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Category - खानपान

खाने-पीने और भोजन से सम्बंधित जानकारी, लेख पढ़ें सिर्फ दा इंडियन वायर पर. information about food products in hindi.

खानपान स्वास्थ्य

दिल की बीमारी में क्या खाएं?

पिछले कुछ सालों में दिल की बीमारी की संख्या बहुत कम हो चुकी है। इसके बावजूद, इसी प्रकार की बीमारी, इंसान के लिए आज भी सबसे बड़ी खतरा बनी हुई है। लेकिन अच्छी...

खानपान स्वास्थ्य

जबरदस्त फायदों से भरपूर है केले का छिलका

केला खाकर उसके छिलके को इधर उधर नहीं फेंकना चाहिए क्योंकि केले के छिलके के कारण पैर फिसल सकता है। क्या आप सिर्फ़ इसी वजह से केले के छिलके को इधर उधर नहीं...

खानपान

अच्छे पाचन तंत्र के लिए क्या खाएं?

जब हमारा खाना सही तरीके से हजम नहीं होता है, तो हम बहुत बार सार्व्जनिक स्थलों पर, कुछ शर्मनाक स्तिथि के पात्र बन जाते हैं, जैसे की – डकार लेना, पेट से...

खानपान स्वास्थ्य

बच्चे के जन्म (डिलीवरी) के बाद माँ को क्या खाना चाहिए?

जब एक औरत गर्भावस्था में रहती है, तो उसे अपने और अपने बच्चे के खानपान और पोषण का पूरा ध्यान रखना पड़ता है। वो क्या खाती है, और क्या नहीं खाती है, इस चीज़ का...

खानपान स्वास्थ्य

पीलिया में क्या खाएं? उचित भोजन, आहार

यह आर्टिकल मुख्य तौर पर उन चीजों के बारे में है, जिन्हें किसी को भी पीलिया के वक्त खाना चाहिए। लेकिन उससे पहले, ये जानना ज़रूरी है कि पीलिया होता क्या है, और...

खानपान स्वास्थ्य

मूंगफली के तेल के फायदे, उपयोग, विधि

मूंगफली एक सस्ता ड्राई फ़्रूट है और यह आसानी से बाज़ारों में उपलब्ध हो जाता है। सर्दियों में हम मूंगफली को बहुत चाव से खाते हैं। आप सभी जानते होंगे कि मूंगफली...

खानपान स्वास्थ्य

स्वस्थ किडनी के लिए खाने की चीजें, आहार

किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंश है, जो हमारे शरीर के अतिरिक्त पानी और गंदगी को निकालने में मदद करता है। लेकिन इसकी महत्वपूर्णता जानते हुए भी...

खानपान स्वास्थ्य

पेट और वजन कम करने के भोजन, आहार

जब हमारा पेट बढ़ जाता है, तो अक्सर हम इसलिए उदास हो उठते हैं क्योंकि हम इसके कारण अच्छे नहीं दिखते। जो अन्य प्रभाव पेट बढ़ जाने से हम पर पड़ते हैं, उन्हें तो हम...

खानपान

कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ, स्त्रोत, फायदे

कैल्शियम हमारे शरीर में प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण खनिज है। यह पूरे कंकाल प्रणाली और मांसपेशियों को बनाए रखता है, तंत्रिका तंत्र के...

खानपान स्वास्थ्य

विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थ, विटामिन के स्त्रोत

स्वस्थ और दमकती त्वचा पाने की हमारी खोज में विटामिन्स सबसे बड़े सहायक होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। उर्जा उत्पादन और लाल रक्त कोशिकाओं के...

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