ठंडा पानी पीने के गंभीर नुकसान
विषय-सूचि चिचिलाती गर्मी में अगर ठंडा पानी पीने को मिल जाए तो आत्मा तृप्त हो जाती है, लेकिन ठंडा पानी सेहत के लिए फायदेमंद है या ठंडा पानी पीने के…
सुबह की सैर के 10 फायदे
ज़िंदगी के इस भागदौड़ में हम कुछ वक्त अपने सेहत के लिए निकालना बहुत जरूरी है। अगर आप रोज सुबह सिर्फ 30 मिनट टहलते हैं तो आपको डायबटीज़, तनाव और…
आँखों की रौशनी बढ़ाने के 15 घरेलु उपाय और नुस्खे
विषय-सूचि आँखें हमारे शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण और उपयोगी अंग होती हैं। ये आपको देखने की क्षमता प्रदान करने के साथ आपको बिना चीजों को छुए उन्हें महसूस करने की…
बाल जल्दी बढ़ाने के 12 उपाय और घरेलु नुस्खे
विषय-सूचि महिला हो या पुरुष, बालों की महत्ता दोनों ही जानतें हैं। अकसर हम पाते हैं, कि कई कारणों की वजह से हमारे बाल धीरे बढ़ते हैं। ऐसे में यह…
सुबह जल्दी उठने और परीक्षा की तैयारी के उपाय
आजकल का जीवन व्यस्तता का एक उत्तम उदाहरण है। बदलते परिवेश और जीवन शैली ने अनुशासन को अस्त व्यस्त करके रख दिया है और यदि हम ग़ौर करें तो हम…
इन कारणों की वजह से चेहरे पर होते हैं मुहांसे और फुंसी
मुहांसे त्वचा की एक ऐसी समस्या है जिससे दुनिया में लगभग 10% लोग प्रभावित हैं। त्वचा की खूबसूरती को खराब करने वाली इस समस्या के कई कारण होते हैं जैसे…
मेमोरी (याददाश्त) तेज करने के उपाय और घरेलु नुश्खे
मेमोरी यानि याददाश्त हमारी ज़िन्दगी का एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण हिस्सा है। वो मेमोरी ही होती है जिसके ज़रिये हम चीजों को याद रख पाते हैं। लेकिन अक्सर ये पाया…
मुंहांसे (फुंसी) हटाने के घरेलू उपाय और इलाज
मुंहासों का कारण त्वचा में मौजूद गन्दगी या फिर ऐसा भोजन जो आपके लिए उचित नहीं होता है। इस कारण से आपके त्वचा के पोर्स बंद हो जाते हैं और…
खांसी ठीक करने के घरेलु उपाय और रामबाण इलाज
विषय-सूचि जब बैक्टीरिया, वायरस, धूल या अन्य पदार्थों के कारण गले और फेफड़ों के बीच संक्रमण हो जाता है और वायुमार्ग में समस्या आने लगती है तो खांसी की परेशानी…
हल्दी दूध पीने के 12 बेहतरीन फायदे
विषय-सूचि हल्दी एक भारतीय वनस्पति है। ये अदरक की प्रजाति का पौधा है जो लगभग 5-6 फुट तक बढ़ता है। भारतीय रसोई में इसका अत्यंत ही महत्त्वपूर्ण स्थान है। इसे…