बुखार में केला खाना चाहिए या नहीं? फायदे, नुकसान
जब हम बीमार होते हैं, हमें बहुत सारे फल खाने की सलाह मिलती है। इसके पीछे यह कारण है कि फल में पाए गए तत्व, हमारे शरीर को फिर से…
भारत में बिकने वाला दूध में है कितनी मिलावट: FSSAI नें किया खुलासा
देश में खाद्य पदार्थों की क्वालिटी और उनकी सुरक्षा को लेकर नज़र रखने वाली संस्था भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने दूध की क्वालिटी के संबंध में अपनी…
आम के बारे मे जानकारी और रोचक तथ्य
विषय-सूचि फलों का राजा आम, सबका पसंदीदा फल है। कम ही लोग होंगे जिन्हें ये फल नहीं पसंद आता है। आम जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही हमारे स्वास्थ्य के…
FSSAI का दावा, मसूर और मूंग की दालों में हो सकता है जहर
भारत जैसे देश में जहाँ लोग लोग दाल के बिना पौष्टिक खाने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, उसी देश में लोग अब जहरीली दालों का सेवन कर रहे…
टाइफाइड में क्या खाएं और क्या ना खाएं?
विषय-सूचि टाइफाइड हमारे आंत से जुड़ी एक बिमारी है। इस बिमारी के दौरान, मरीज़ों को अक्सर पेट में गैस की तक्लीफ मेहसूस होती है। इसके कारण, उनकी भूख और खाने…
गर्भावस्था में तरबूज खाने के फायदे, सेवन का तरीका
विषय-सूचि हर वो औरत जो माँ बनने वाली होती है, एक अलग ही खुशी महसूस करती है। लेकिन इस खुशी को साथ लेते हुए, बहुत सावधानी और सेहत का ध्यान…
गर्भवती महिला का भोजन चार्ट
कोई भी महिला जब गर्भाव्स्था में रहती है तो अपनी सेहत और खाने की आदतों पर थोड़ा ज़्यादा ध्यान देती है। यह इसलिए क्योंकि बात अब सिर्फ उसकी सेहत की…
वे प्रोटीन के साइड इफेक्ट्स
विषय-सूचि प्रोटीन के कई प्रकार होते हैं। वे प्रोटीन, प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण भाग है। वे प्रोटीन शरीर में हड्डियों, ऊतकों, मांसपेशियों और अंगों के विकास को संचालित करता है…
सेलेनियम के फायदे, स्त्रोत, खाद्य पदार्थ, कमी, गोलियां
विषय-सूचि सेलेनियम एक महत्वपूर्ण मिनरल है जो कि हमारे स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुँचाता है। यदि शरीर में सेलेनियम की कमी हो जाएं तो ऐसे में हम कैंसर जैसे भयानक…
अमीनो एसिड के स्त्रोत, फायदे, प्रकार
विषय-सूचि प्रोटीन्स कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होते हैं लेकिन प्रोटीन्स को ऐसा करने के लिए अमीनो एसिड्स प्रेरित करते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि अमीनो एसिड्स हमारे…