Category: खानपान

जब हम बीमार होते हैं, हमें बहुत सारे फल खाने की सलाह मिलती है। इसके पीछे यह कारण है कि फल में पाए गए तत्व, हमारे शरीर को फिर से…

देश में खाद्य पदार्थों की क्वालिटी और उनकी सुरक्षा को लेकर नज़र रखने वाली संस्था भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने दूध की क्वालिटी के संबंध में अपनी…

फलों का राजा आम, सबका पसंदीदा फल है। कम ही लोग होंगे जिन्हें ये फल नहीं पसंद आता है। आम जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही हमारे स्वास्थ्य के लिए…

भारत जैसे देश में जहाँ लोग लोग दाल के बिना पौष्टिक खाने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, उसी देश में लोग अब  जहरीली दालों का सेवन कर रहे…

टाइफाइड हमारे आंत से जुड़ी एक बिमारी है। इस बिमारी के दौरान, मरीज़ों को अक्सर पेट में गैस की तक्लीफ मेहसूस होती है। इसके कारण, उनकी भूख और खाने की…

हर वो औरत जो माँ बनने वाली होती है, एक अलग ही खुशी महसूस करती है। लेकिन इस खुशी को साथ लेते हुए, बहुत सावधानी और सेहत का ध्यान भी साथ आते…

कोई भी महिला जब गर्भाव्स्था में रहती है तो अपनी सेहत और खाने की आदतों पर थोड़ा ज़्यादा ध्यान देती है। यह इसलिए क्योंकि बात अब सिर्फ उसकी सेहत की…

प्रोटीन के कई प्रकार होते हैं। वे प्रोटीन, प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण भाग है। वे प्रोटीन शरीर में हड्डियों, ऊतकों, मांसपेशियों और अंगों के विकास को संचालित करता है अतः…

सेलेनियम एक महत्वपूर्ण मिनरल है जो कि हमारे स्वास्थ्य को बहुत लाभ पहुँचाता है। यदि शरीर में सेलेनियम की कमी हो जाएं तो ऐसे में हम कैंसर जैसे भयानक रोग…

प्रोटीन्स कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होते हैं लेकिन प्रोटीन्स को ऐसा करने के लिए अमीनो एसिड्स प्रेरित करते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि अमीनो एसिड्स हमारे शरीर के…