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फलों का राजा आम, सबका पसंदीदा फल है। कम ही लोग होंगे जिन्हें ये फल नहीं पसंद आता है। आम जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही हमारे स्वास्थ्य के लिए…

आम को फलों के राजा की संज्ञा दी गई है। आम खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतने ही इसे खाने के फायदे भी होते हैं। इस लेख के जरिये…

दस्त या लूज मोशन मल के ढीले हो जाने के कारण होता है जिसकी वजह से आपको अनेक बार शौचालय जाना पड़ता है। ये आपकी आंत में संक्रमण होने के…

गर्मियों में हर तरफ़ आम का बोलबाला रहता है। चिलचिलाती धूप में आम का जूस किसी वरदान से कम नहीं लगता है। आम का जूस अत्यंत स्वादिष्ट होने के साथ-साथ…

स्वस्थ शरीर और खुशहाल जीवन के लिए कैल्शियम बेहद जरुरी पोषक तत्व है। ऐसे तो हमें प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में कैल्शियम की जरुरत होती है लेकिन अगर इसे खाने में…

शरीर में विटामिन ई की कमी होने से कई समयों का खतरा रहता है, जैसे बालों का झड़ना, शुक्राणुओं में कमी, त्वचा सम्बंधित रोग आदि।