Category: स्वास्थ्य

तुलसी आयुर्वेद की दुनिया में एक बहुत ही लाभकारी औषधि मानी जाती है। इसमें कई रोगों का निवारण करने की क्षमता होती है। इसको भारत वर्ष में पूजा भी जाता है और…

बहुत ही प्रचलित कहावत है “जल ही जीवन है”। पानी हमारे जीवन के लिए अमृत की तरह माना जाता है। इससे हमारे शरीर में मौजूद सारे विकार दूर हो जाते हैं।…

ध्यान लगाना एक ऐसा अभ्यास है जिसमे कोई भी व्यक्ति अपने मस्तिष्क को किसी विशेष वस्तु, विचार या गतिविधि की ओर केन्द्रित करता है ताकि वो मानसिक रूप से स्पष्ट और…

यदि आप वज़न बढाना चाहते हैं तो सबसे ज़रूरी बात यह है कि आप इस बात से अवगत हों कि वज़न बढाने का उचित तरीका होता क्या है। ऐसा भोजन…

देश की राजधानी दिल्ली में एक बार फिर डेंगू हावी है। सरकार के तमाम दावों और कोशिशों के बावजूद भी डेंगू दिल्ली निवासियों के लिए काल बना हुआ है। दिल्ली में इस…

विटामिन ए मानव शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है। अगर हमें सेहतमंद रहना है तो विटामिन ए हमारे लिए आवश्यक है। आंखों की रोशनी के लिए, मांसपेशियों की…

लोगों का कद कम होने की बहुत सारी वजह होते हैं। किसी के माता-पिता की लंबाई का असर बच्चों पर पड़ता है तो कभी खान- पान की वजह से भी लंबाई बढ़ने…

ये तो आप सबको मालूम होगा कि प्रोटीन की वजह से ही हमारे शरीर को ताकत मिलती है। प्रोटीन ऑक्सिजन, हाइड्रोजन और नाइट्रोजन से बनने वाला तत्व है। जो शरीर…

कहते हैं कि एक स्त्री ही घर को घर बनती है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में स्त्री अपने पूरे घर का भार उठा लेती है। उनकी ख्वाहिशों और उनके स्वास्थ्य…

जैसा कि आप सभी को मालूम है कि ग्रीन टी हमारे मानसिक और शारीरिक स्तर के लिए कितनी फायदेमंद है, लेकिन इसका ये मतलब बिल्कुल भी नही होता है कि…