Author: गरिमा सिंह

आजतक यकीनन आपने बस टमाटर के फायदे जानकर ही इसे खाया होगा लेकिन क्या आपको पता है इसके नुकसान भी हो सकते हैं। विभिन्न प्रकार के भारतीय व्यंजनों में टमाटर…

काजू के बारे में हम सब लोग बहुत ही अच्छे से जानते हैं। काजू का इस्तेमाल मिठाई बनाने में ग्रेवी बनाने में किया जाता है। काजू कतली के विषय में…

सिरके का इस्तेमाल सदियों से होता चला आ रहा है, कभी घर के काम में कभी खाना आदि बनाने में। इन सभी में सबसे प्रसिद्ध सिरका सेब का सिरका है।…

शरीर को हाइड्रेटेड रखना सबके लिए आवश्यक है। गर्म पानी का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है क्योंकि इससे पाचनतंत्र ठीक ढंग से कार्य करता है। इसके सेवन…

आपने ये तो जरूर सुना होगा कि हमारे शरीर के लिए गर्म पानी बहुत ही फायदेमंद होता है। और शायद यह भी सुना होगा की शहद हमारे त्वचा के लिए…

चिचिलाती गर्मी में अगर ठंडा पानी पीने को मिल जाए तो आत्मा तृप्त हो जाती है, लेकिन ठंडा पानी सेहत के लिए फायदेमंद है या ठंडा पानी पीने के नुकसान…

ज़िंदगी के इस भागदौड़ में हम कुछ वक्त अपने सेहत के लिए निकालना बहुत जरूरी है। अगर आप रोज सुबह सिर्फ 30 मिनट टहलते हैं तो आपको डायबटीज़, तनाव और…