सनस्क्रीन क्रीम कैसे लगाए? इस्तेमाल करने का तरीका

Must Read

कार्तिक आर्यन ने आगामी फिल्म ‘दोस्ताना 2’ के बारे में दी रोचक जानकारी

अभिनेता कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) आज बॉलीवुड में सबसे अधिक मांग वाले अभिनेताओं में आसानी से शामिल हैं। टाइम्स...

भारत में कोरोनावायरस के मामले 1.5 लाख के करीब, पढ़ें पूरी जानकारी

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने आज कहा है कि 6,535 नए संक्रमणों के बाद भारत में कोरोनोवायरस बीमारी (COVID-19) के...

कबीर सिंह के लिए पुरुष्कार ना मिलने पर शाहिद कपूर ने दिया यह जवाब

कल मंगलवार शाम को शाहिद कपूर (Shahid Kapoor) ने ट्विटर पर अपने प्रशंसकों से बात करने की योजना बनायी...

सनस्क्रीन क्रीम को लगाने से चेहरा और त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रहते हैं।

इस लेख में हम बात करेंगे कि किस प्रकार आप सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सनस्क्रीन क्रीम कैसे लगाए?

1. इसकी मात्रा अधिक लें: चेहरे पर लगाने के लिए 1 चम्मच लें और पूरे शरीर पर लगाने के लिए 2 चम्मच लगाएं। यदि आप इसकी मात्रा अधिक नहीं लेते तो एसपीएफ 30 में से केवल एसपीएफ 10 ही पाते है।

2. सनस्क्रीन को सीधा मुंह पर लगाएं: हाथ पर लेकर फिर चेहरे पर लगाने की बजाय सीधा मुंह पर लगाएं। इससे त्वचा उसे जल्दी सोख़ लेती है।

3. पहले सनस्क्रीन लगाए, फिर मॉइश्चराइजर लगाएं: इसे साफ और सुखी त्वचा पर लगाएं, ये चीज महत्व नहीं रखती कि आप जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डायऑक्साइड प्रयोग करते है।

4. सनस्क्रीन को रोजाना लगाएं: आप अनजाने में भी सूरज के संपर्क में रहते है, जैसे लंच करते समय खिड़की से, चलते वक्त,इसलिए रोजाना सनस्क्रीन लगाकर बाहर निकलें।

5. धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं: रासायनिक सनस्क्रीन को सोखने में त्वचा समय लेती है। इसलिए उन्हें काम करने के लिए कम से कम 20 मिनट चाहिए।

6. यदि आपको तुरंत परिणाम चाहिए तो जिंक ऑक्साइड का प्रयोग करें: जिंक और टाइटेनियम ऑक्साइड दोनों ही ऐसे खनिज पदार्थ है जो सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है, इसलिए ये रासायनिक सनस्क्रीन से जल्दी काम करते है। ये प्रकाश ऊर्जा को ऊष्मा में बदलते है।

7. 90 मिनट के अंतर पर सनस्क्रीन लगाएं: कुछ सनस्क्रीन सूर्य के संपर्क में आने पर अपना प्रभाव दिखाना खत्म कर देते है। इसलिए इसे बार-बार लगाते रहें।

8. मिनरल मेक अप लगाएं: आप सुबह जो सनस्क्रीन लगाकर जाते है वो दिन भर असर दिखाना बन्द कर देती है। इसलिए मिनरल पाउडर लगाएं जिसमें एसपीएफ हो।

इस लेख से सम्बंधित यदि आपका कोई भी सवाल या सुझाव है, तो आप उसे नीचे कमेंट में लिख सकते हैं।

- Advertisement -

कोई जवाब दें

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

कार्तिक आर्यन ने आगामी फिल्म ‘दोस्ताना 2’ के बारे में दी रोचक जानकारी

अभिनेता कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) आज बॉलीवुड में सबसे अधिक मांग वाले अभिनेताओं में आसानी से शामिल हैं। टाइम्स...

भारत में कोरोनावायरस के मामले 1.5 लाख के करीब, पढ़ें पूरी जानकारी

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने आज कहा है कि 6,535 नए संक्रमणों के बाद भारत में कोरोनोवायरस बीमारी (COVID-19) के कुल मामले 145,380 तक पहुँच...

कबीर सिंह के लिए पुरुष्कार ना मिलने पर शाहिद कपूर ने दिया यह जवाब

कल मंगलवार शाम को शाहिद कपूर (Shahid Kapoor) ने ट्विटर पर अपने प्रशंसकों से बात करने की योजना बनायी और लोगों से सवाल पूछने...

सिक्किम के बाद लद्दाख में भारत और चीन की सेना में टकराव

सिक्किम में भारतीय और चीनी सैनिकों के बीच झड़प की खबरों के बाद उत्तरी सीमा पर दोनों देशों के सैनिकों के बीच टकराव की...

औरंगाबाद में रेल के नीचे आने से 16 मजदूरों की मौत, 45 किमी की दूरी तय करने के बाद हुई घटना

महाराष्ट्र (Maharashtra) के औरंगाबाद (Aurangabad) शहर में शुक्रवार सुबह कम से कम 16 प्रवासी श्रमिक ट्रेन के नीचे कुचले गए, जब वे मध्य प्रदेश...
- Advertisement -

More Articles Like This

- Advertisement -