रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये 10 चीजें
विषय-सूचि चिलचिलाती धूप, धूल और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा अपना असली निखार खो देती है। त्वचा के निखार खोने के साथ साथ हमारी सुंदरता भी कही गुम हो जाती…
गर्दन की चर्बी कैसे कम करें? घरेलु उपाय
विषय-सूचि बढ़ते वज़न और उम्र के साथ आपकी गर्दन में मांस बढ़ जाता है जिससे आपकी चेहरे की अवस्था खराब होने लगती है। इसलिए इस समस्या से छुटकारा पाने के…
चाय छोड़ने के 6 असरदार घरेलु उपाय
बड़ी संख्या में लोग चाय के शौक़ीन होते हैं। कुछ हद तक चाय पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है, लेकिन जब यह ज्यादा हो जाता है, तो चाय सेहत…
पीरियड के दर्द से निजात पाने के 10 आसान उपाय
मासिक धर्म के दौरान होने वाली असहनीय पीड़ा हर महिला के लिए एक ऐसी समस्या है जिससे वे निजात तो नहीं पा सकती लेकिन दर्द दूर करने के उपाय अवश्य…
पथरी का दर्द के इलाज के 12 के घरेलू उपाय
विषय-सूचि गुर्दे में अत्यधिक नमक और खनिज जमा हो जाने के कारण पथरी हो जाती है जिससे अत्यधिक पीड़ा का सामना करना पड़ता है। पथरी का दर्द असहनीय हो जाता…
मोटापा कम करने और पेट कम करने के 20 असरदार उपाय
विषय-सूचि पेट की चर्बी से कई लोग परेशान रहते हैं। इससे आपके कपड़े शरीर पर फंसने लगते हैं और यह कई अन्य परेशानियों का कारण बन जाता है। इस लेख…
एलर्जी का इलाज के 13 असरदार घरेलू उपाय
विषय-सूचि मौसम चाहे पतझड़ का हो या फिर आपके घर के आस पास धुल एकत्रित हो जाये, इस धूल से अक्सर आपको एलर्जी हो जाती है जो अत्यधिक असहनीय होती…
सुबह का नाश्ता क्या होना चाहिए? भोजन की सूचि
विषय-सूचि सुबह का नाश्ता करना सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक होता है। इसके लिए यह भी जरूरी है कि आप नाश्ते में उपर्युक्त भोजन ही करें। विशेषज्ञों का मानना है…
ग्रीन टी पीने का सही समय और तरीका
विषय-सूचि जैसा कि आप सभी को मालूम है कि ग्रीन टी हमारे मानसिक और शारीरिक स्तर के लिए कितनी फायदेमंद है, लेकिन इसका ये मतलब बिल्कुल भी नही होता है…
ग्रीन टी क्या है, ग्रीन टी बनाने की विधि
विषय-सूचि भारत में लोग चाय का सेवन हजारों सालों से करते आये हैं। हाल ही में चाय की एक नयी प्रजाति जिसे ग्रीन टी अथवा हरी चाय कहा जाता है,…