अश्वगंधा और शतावरी के फायदे, नुकसान, सेवन का तरीका
विषय-सूचि अश्वगंधा और शतावरी का प्रयोग सदियों से आयुर्वेद में किया जाता रहा है। अश्वगंधा जहाँ शरीर को मजबूत करता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है, शतावरी प्रजनन…
अश्वगंधा और दूध के फायदे और सेवन करने का तरीका
विषय-सूचि आयुर्वेद के मुताबिक अश्वगंधा को दूध के साथ लेना बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में किसी भी जड़ी बूटी को किसी ‘अनुपान’ यानी साधन के साथ लिया जाता है।…
अश्वगंधा के 10 गंभीर नुकसान
विषय-सूचि अश्वगंधा का आयुर्वेदिक औषधियों में एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह अनेक फायदों से भरपूर होता है किन्तु जिस प्रकार हर चीज के दो पहलू होते हैं ठीक उसी प्रकार…
अश्वगंधा चूर्ण के फायदे, उपयोग और सेवन करने का तरीका
विषय-सूचि अश्वगंधा को ‘इंडियन जिनसेंग’ या ‘विंटर चेरी’ भी कहा जाता है। अश्वगंधा के फायदे बहुत हैं तथा इसका प्रयोग कई प्रकार के रोगों के उपचार में किया जाता है।…
दिमाग तेज कैसे करें? घरेलु उपाय और नुस्खे
विषय-सूचि यदि आप रोज़मर्रा में अक्सर चीजें भूल जाते हैं और आपकी याददाश्त दिन प्रतिदिन कमज़ोर होती जा रही है तो यह अवश्य ही आपके लिए चिंता का विषय है।…
अश्वगंधा के 34 बेहतरीन फायदे और नुकसान
विषय-सूचि अश्वगंधा एक बहुत ही बेहतरीन प्राकृतिक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसका सेवन शरीर की अनेकों समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है। मुख्य रूप से अश्वगंधा को दिमाग…