Tag: संतरा

संतरे का जूस एक स्वादिष्ट पेय होता है जोकि हमारे स्वास्थ्य को चमत्कारिक रूप से फ़ायदा पहुँचाता है। ताजा संतरे का जूस हमारे हृदय, किडनी आंतों व शरीर के अन्य…

दस्त या लूज मोशन मल के ढीले हो जाने के कारण होता है जिसकी वजह से आपको अनेक बार शौचालय जाना पड़ता है। ये आपकी आंत में संक्रमण होने के…

जब भी हमें खांसी होती है तो गले में कफ एकत्रित हो जाता है। कफ के गले में ही रह जाने के कारण ही खांसी अधिक बढ़ जाती है इसलिए…

स्वस्थ शरीर और खुशहाल जीवन के लिए कैल्शियम बेहद जरुरी पोषक तत्व है। ऐसे तो हमें प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में कैल्शियम की जरुरत होती है लेकिन अगर इसे खाने में…

विटामिन डी की गोलियां बाजार में आसानी से उपलब्ध होती है। इसका सेवन करने से पहले यह जरूरी है कि आप डॉक्टर की सलाह लें।

विटामिन सी की गोलियां बाजार में आसानी से मिल जाती हैं। इन्हे निरंतर लेने से शरीर में इसकी कमी नहीं होगी।