चमकदार त्वचा के लिए अंडे का फेस पैक
अब समय आ गया है कि आप अपनी सुंदरता पर ध्यान देने के तरीके बदले। क्या आप अपने रोज वाले स्पा और पार्लर में जा जा कर थक गए है?…
अंडे खाने के फायदे, अंडे बनाने के तरीके
अंडे को लेकर लोगों में एक असमंजस बना हुआ है कि अंडा शाकाहारी होता है या मांसाहारी? यदि हम अंडे के इस असमंजस से निकलकर इसके फायदों पर ध्यान दें…
रोजाना कितने अंडे खाने चाहिए?
अंडे में लगभग सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इस बात को साबित करने के लिए हम बस एक चीज़ का उदाहरण ले सकते हैं। अंडे में एक…
बालों में अंडा कैसे लगाएं? लगाने के फायदे, लगाने का तरीका
अंडे प्रोटीन, खनिज, और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन से भरपूर होते हैं जो बालों के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। ये पोषक तत्व, विशेष रूप से बायोटिन और अन्य बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन,…
स्टैमिना फ़ूड और स्टैमिना बढ़ाने के उपाय
कहते हैं कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है इसलिए यह बहुत ज़रूरी है कि हमारा शरीर स्वस्थ हो। हम ये भी जानते हैं कि शरीर को…
बालों का टूटना कैसे रोकें? घरेलु उपाय और नुश्खे
बाल टूटने और झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है और हम इससे निजात पाने के या इसे कम करने के उपाय ढूंढते रहते हैं। मौसम परिवर्तन और…
सुबह का नाश्ता क्या होना चाहिए? भोजन की सूचि
सुबह का नाश्ता करना सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक होता है। इसके लिए यह भी जरूरी है कि आप नाश्ते में उपर्युक्त भोजन ही करें। विशेषज्ञों का मानना है कि…
एक महीने में अण्डों की कीमत में 40 फीसदी वृद्धि
देशभर में पिछले एक महीने में अण्डों की कीमतों ने आसमान छु लिया है। सिर्फ बीते एक महीने में अण्डों की कीमत में 40 फीसदी की वृद्धि हुई है। पिछले…
चिकन की तरह अब अंडे भी हुए महंगे, जानिए क्या है कारण?
आजकल अंडे के दाम आसमान छू रहे हैं, इसके पीछे अंडों की बढ़ती डिमांड, सब्जियों के दामों में बृद्धि तथा नोटबंदी आदि जिम्मेदार है।
विटामिन ए के मुख्य भोजन, स्त्रोत
विटामिन ए मानव शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है। अगर हमें सेहतमंद रहना है तो विटामिन ए हमारे लिए आवश्यक है। आंखों की रोशनी के लिए, मांसपेशियों की…