एसिडिटी: कारण, लक्षण, इलाज और घरेलु उपाय
हमारे पेट में अनेक प्रकार के पाचक रस और अम्ल पाए जाते हैं जो कि पाचन क्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वैसे तो इन अम्लो का प्रयोग भोजन…
भूख बढ़ाने के 14 कारगर उपाय
यदि आपको भूख नहीं लगती है और कुछ खाने का मन नहीं करता है तो ये एक रोग के समान है जिसका उपचार किया जाना अतिआवश्यक है। इसके पीछे कई…
सफेद बाल काले करने के उपाय और घरेलु नुस्खे
काले बाल सुन्दरता का प्रतीक माने जाते हैं। आजकल बाज़ार में अनेक केमिकलयुक्त उत्पाद उबलब्ध हैं जो यह दावा करते हैं कि उनके प्रयोग से बाल काले एवं स्वस्थ हो…
ठंडा पानी पीने के गंभीर नुकसान
चिचिलाती गर्मी में अगर ठंडा पानी पीने को मिल जाए तो आत्मा तृप्त हो जाती है, लेकिन ठंडा पानी सेहत के लिए फायदेमंद है या ठंडा पानी पीने के नुकसान…
सुबह की सैर के 10 फायदे
ज़िंदगी के इस भागदौड़ में हम कुछ वक्त अपने सेहत के लिए निकालना बहुत जरूरी है। अगर आप रोज सुबह सिर्फ 30 मिनट टहलते हैं तो आपको डायबटीज़, तनाव और…
आँखों की रौशनी बढ़ाने के 15 घरेलु उपाय और नुस्खे
आँखें हमारे शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण और उपयोगी अंग होती हैं। ये आपको देखने की क्षमता प्रदान करने के साथ आपको बिना चीजों को छुए उन्हें महसूस करने की शक्ति…
बाल जल्दी बढ़ाने के 12 उपाय और घरेलु नुस्खे
महिला हो या पुरुष, बालों की महत्ता दोनों ही जानतें हैं। अकसर हम पाते हैं, कि कई कारणों की वजह से हमारे बाल धीरे बढ़ते हैं। ऐसे में यह समस्या…
सुबह जल्दी उठने और परीक्षा की तैयारी के उपाय
आजकल का जीवन व्यस्तता का एक उत्तम उदाहरण है। बदलते परिवेश और जीवन शैली ने अनुशासन को अस्त व्यस्त करके रख दिया है और यदि हम ग़ौर करें तो हम…
इन कारणों की वजह से चेहरे पर होते हैं मुहांसे और फुंसी
मुहांसे त्वचा की एक ऐसी समस्या है जिससे दुनिया में लगभग 10% लोग प्रभावित हैं। त्वचा की खूबसूरती को खराब करने वाली इस समस्या के कई कारण होते हैं जैसे कि…
मेमोरी (याददाश्त) तेज करने के उपाय और घरेलु नुश्खे
मेमोरी यानि याददाश्त हमारी ज़िन्दगी का एक बहुत ही महत्त्वपूर्ण हिस्सा है। वो मेमोरी ही होती है जिसके ज़रिये हम चीजों को याद रख पाते हैं। लेकिन अक्सर ये पाया गया…