Category: स्वास्थ्य

अपनी छाती में जमे कफ को बार बार खांस कर निकालना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। चिकित्सकों द्वारा दी जाने वाली चेतावनी के बाद भी लोग इस समस्या पर…

काली मिर्च का मसालों में एक महत्वपूर्ण स्थान है और काली मिर्च का प्रयोग भोजन का स्वाद बढ़ाने में किया जाता है। उबले अंडे और माँस में नमक के साथ…

अश्वगंधा का आयुर्वेदिक औषधियों में एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह अनेक फायदों से भरपूर होता है किन्तु जिस प्रकार हर चीज के दो पहलू होते हैं ठीक उसी प्रकार अश्वगंधा…

त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद की एक महत्वपूर्ण औषधि है और यह स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी मानी गई है। वैसे तो आयुर्वेदिक औषधियां दुष्प्रभाव से मुक्त होती है किन्तु यह बात…

तरबूज अनेक प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गर्मी के मौसम में तरबूज बड़े चाव से खाया जाता है। यह स्वाद में स्वादिष्ट तो होता ही है, इसे…

खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर का प्रयोग किया जाता है। सिर्फ़ पका टमाटर ही नहीं अपितु कच्चा टमाटर भी अत्यंत स्वादिष्ट होता है। टमाटर का प्रयोग सलाद में…

चक्कर आना (घबराहट होना) की समस्या अक्सर सरदर्द के कारण उत्पन्न हो जाती है। इससे आपको घबराहट महसूस होने लगता है, आपका संतुलन बिगड़ने लगता है और आपके आस पास…

खुजली एक सनसनी है जो त्वचा या तंत्रिका कोशिकाओं की जलन से उत्पन्न होती है। यह चिकित्सकीय रूप से प्ररिटस के रूप में जाना जाता है। थोड़ी बहुत खुजली को…

पपीता हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभदायक होता है। पपीते में अनेक प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। पपीते को फलों के “एंजेल्स”के नाम से भी जानते हैं। गर्मी…

गर्दन के आस पास की हड्डियों और मांसपेशियों द्वारा किसी भी तंत्रिका पर अत्यधिक दबाव डाले जाने के कारण नस दब जाती है जिससे अनेक समस्याएं विकसित होने लगती हैं।…