Category: स्वास्थ्य

जुकाम सर्दी अथवा गर्मी दोनों प्रकार के मौसमों में हो सकता है, परन्तु यह एक ऐसा रोग होता है जो व्यक्ति को पूर्णत: निढ़ाल व परेशान कर देता है। जुकाम…

गर्भावस्था के दौरान महिला को अपने साथ अपने भीतर जन्म ले रहे अपने बच्चे के पालन पोषण का भी ख्याल रखना पड़ता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाएं अपने…

आपके बालों की हर तरह की समस्या के लिए नीम का तेल एक प्राकृतिक उपाय होता है। इसे नीम के फल और उसके बीज से प्राप्त किया जाता है। नीम…

छाछ, दूध और मक्खन का मिश्रण नहीं होता है बल्कि इसे दही से बनाया जाता है। इसे बटरमिल्क भी कहते हैं। गरमियों के मौसम में छाछ शरीर को ठंडक प्रदान…

पोषक तत्वों में विटामिन का एक महत्वपूर्ण स्थान है। शरीर में विटामिन्स की एक संतुलित या पर्याप्त मात्रा होना अनिवार्य है। यदि शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है…

भोजन को स्वादिष्ट बनाने में चावल का एक विशेष योगदान होता है। अधिकतर पाया गया है कि लोग चावल खाना बहुत पसंद करते हैं। चावल के विषय में अनेक मिथ्य…

घुटने का दर्द आजकल हर आयुवर्ग के लोगों के लिए एक आम समस्या बन गया है। इसके कई कारण हो सकते हैं। इनमें पुरानी चोट, कोई सर्जरी, विटामिन्स या अन्य…

सोयाबीन कई प्रकार की आती हैं जिनमें से काली और पीली सोयाबीन प्रमुख हैं। सोयाबीन खाने में स्वादिष्ट तो है ही, सोयाबीन के फायदे भी अनेक हैं। भारत में सोयाबीन…

नीम आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण भाग है। नीम का उपयोग अनेक रोगों व समस्याओं के निदान में किया जाता है। नीम का पेड़ अनेक गुणों से परिपूर्ण होता है। इस…

दूध को कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि दूध एक सम्पूर्ण आहार है क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं।…