कैसे पहचानें कफ दोष में असंतुलन के लक्षण?
विषय-सूचि आयुर्वेद तीन दोषों के सिद्धांतों पर काम करता है। ये होते हैं: कफ दोष, पित्त दोष और वात दोष। ये तीन दोष ऐसी उर्जा होते हैं जो आपके शरीर…
खाने के बाद पैदल चलना कितना फायदेमंद?
विषय-सूचि खाने के बाद सभी को आलस्य की अनुभूति होती है और सभी सबसे आरामदायक अवस्था में बैठना पसंद करते हैं। लेकिन हम सभी यह भूल जाते हैं कि ऐसा…
दिन में नींद आना : कारण और उपाय
विषय-सूचि कई लोग ऐसे होते हैं जो बिना दिन में सोये नहीं रह पाते हैं क्योंकि यह उनकी आदत बन जाती है। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर विचार…
सूरजमुखी के बीज के गुण, फायदे और उपयोग
विषय-सूचि सूरजमुखी का फूल पीला होता है और इसका तना एकदम सीधा होता है। सूरजमुखी को इंग्लिश में सनफ़्लावर कहते हैं। ऐसा कहा जाता है कि सूरजमुखी का रुख़ सदैव…
हाथ में दर्द के उपाय और घरेलु नुश्खे
विषय-सूचि अक्सर हाथ का दर्द हमें अत्यधिक परेशान कर देता है। कुछ लोग इसे नज़रंदाज़ करते हैं और सोचते हैं कि कुछ समय बाद यह ठीक हो जायेगा लेकिन यह…
सफेद दाग का रामबाण इलाज
विषय-सूचि चेहरे के सफ़ेद दाग न सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम करते हैं अपितु ये आपके आत्मविश्वास पर भी प्रभाव डालते हैं। चेहरे पर सफ़ेद दाग आसपास की त्वचा की…
सफेद बाल होने के कारण और रोकने के उपाय
विषय-सूचि आज कल के बदलती जीवनशैली का बहुत बड़ा प्रभाव हमारे बालों पर पड़ रहा है जिसके कारण ये समय से पहले सफ़ेद हो रहे हैं। सफ़ेद बाल होने का…
बायीं आँख फड़कना : मतलब और कारण
विषय-सूचि आँख फड़कने पर हमारे मन में कई प्रकार के विचार आते हैं। कुछ लोग इसे अच्छा मानते हैं तो कुछ बुरा। दरअसल आँख फड़कना शरीर की अन्ध्रुनी स्थिति पर…
पित्त दोष के लक्षण और पित्त दोष के कारण
विषय-सूचि आयुर्वेद का मानना है कि इस संसार में प्रत्येक चीज़ पांच तत्वों से बनी होती है। वे होते हैं: जल, अग्नि, वायु, आकाश और पृथ्वी। ये सभी तत्व एक…
बंद नाक खोलने के असरदार घरेलु उपाय
विषय-सूचि बंद नाक ऐसी समस्या जिसके कई कारण हो सकते हैं। इसमें एलर्जी, वायरस, जुकाम आदि शामिल हैं। नाक बंद होने पर हम कुछ भी करने में असमर्थ हो जाते…