मोमोज स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
विषय-सूचि मोमोज ने आजकल स्ट्रीट फ़ूड में अपना दबदबा बना लिया है। अब ये लोगों के बीच में बेहद मशहूर हो गए हैं और चटपटा खाना पसंद करने वालों की…
सेब खाने के 10 बेहतरीन फायदे
विषय-सूचि एक बहुत ही प्रसिद्ध कहावत में कहा गया है, “प्रतिदिन एक सेब खाएं, डॉक्टर के पास कभी न जायें” और सेब ने अपनी योग्यताओं से इस कहावत को काफी…
अश्वगंधा के 34 बेहतरीन फायदे और नुकसान
विषय-सूचि अश्वगंधा एक बहुत ही बेहतरीन प्राकृतिक औषधीय जड़ी बूटी है, जिसका सेवन शरीर की अनेकों समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है। मुख्य रूप से अश्वगंधा को दिमाग…
लम्बाई बढ़ाने के लिए उचित भोजन और डाइट
विषय-सूचि लोगों का कद कम होने की बहुत सारी वजह होते हैं। किसी के माता-पिता की लंबाई का असर बच्चों पर पड़ता है तो कभी खान- पान की वजह से…
अलसी के 10 बेहतरीन औषधीय गुण
विषय-सूचि अलसी को हम प्लेक्स सीड्स (flax seeds) भी कहते हैं। अलसी एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसका सेवन जिस रुप मे किया जाए, फायदेमंद ही होता है। अलसी के…
प्रोटीन से भरपूर 10 खाद्य पदार्थ भोजन
विषय-सूचि ये तो आप सबको मालूम होगा कि प्रोटीन की वजह से ही हमारे शरीर को ताकत मिलती है। प्रोटीन ऑक्सिजन, हाइड्रोजन और नाइट्रोजन से बनने वाला तत्व है। जो…
ग्रीन टी क्या है, ग्रीन टी बनाने की विधि
विषय-सूचि भारत में लोग चाय का सेवन हजारों सालों से करते आये हैं। हाल ही में चाय की एक नयी प्रजाति जिसे ग्रीन टी अथवा हरी चाय कहा जाता है,…
चाय पीने के फायदे और चाय के प्राकृतिक गुण
विषय-सूचि जब भी किसी व्यक्ति को अपनी थकावट दूर करनी होती है तो वह गर्मा-गर्म चाय पीना पसन्द करता है। चाय पीने के फायदे अनेक हैं। शरीर में चुस्ती-फुर्ती लाने…
चाय पीने से होने वाले 13 मुख्य नुकसान
विषय-सूचि चाय भारत में सबसे प्रिय पेय माना जाता है। चाय पीने के अनेक फायदे हो सकते हैं, लेकिन यदि अधिक मात्रा में इसका सेवन किये जाए, चाय के दुष्प्रभाव…
ग्रीन टी पीने से होने वाले फायदे
विषय-सूचि ग्रीन टी या हरी चाय एक पेय पदार्थ के साथ-साथ दवाई के तौर पर भी सेवन की जा रही है। ग्रीन टी पीने से कई ऐसे आश्चर्यजनक फायदे होते…