चेहरे का समोच्च (contour) कैसे करें?
विषय-सूचि अपने चेहरे का समोच्च (contour) करना, कोई आसान बात नहीं है। लेकिन ये उतना भी मुश्किल भी नहीं है। अगर हम इसे करने का सही तरीका जान लें, और…
आँखों के बारे में जानकारी, रोचक तथ्य
विषय-सूचि हमारी आँखें हमारे शरीर का एक मुख्य हिस्सा होतीं हैं। लेकिन इस मुख्य अंग के बारे में हमें कितनी जानकारी है? इसी विषय में, आँखों की कुछ दिलचस्प बातें…
एरोबिक्स एक्सरसाइज क्या है? फायदे, तरीका
विषय-सूचि हमारे शरीर को तंदरुस्त रखने के लिए हमें सुबह जल्दी उठकर व्यायाम करने को कहा जाता है। एरोबिक्स ऐसे ही व्यायाम का एक प्रकार है, जिसे हम आसानी से…
टाइफाइड में क्या खाएं और क्या ना खाएं?
विषय-सूचि टाइफाइड हमारे आंत से जुड़ी एक बिमारी है। इस बिमारी के दौरान, मरीज़ों को अक्सर पेट में गैस की तक्लीफ मेहसूस होती है। इसके कारण, उनकी भूख और खाने…
गर्भावस्था में तरबूज खाने के फायदे, सेवन का तरीका
विषय-सूचि हर वो औरत जो माँ बनने वाली होती है, एक अलग ही खुशी महसूस करती है। लेकिन इस खुशी को साथ लेते हुए, बहुत सावधानी और सेहत का ध्यान…
गर्भवती महिला का भोजन चार्ट
कोई भी महिला जब गर्भाव्स्था में रहती है तो अपनी सेहत और खाने की आदतों पर थोड़ा ज़्यादा ध्यान देती है। यह इसलिए क्योंकि बात अब सिर्फ उसकी सेहत की…
तैरने के फायदे, तरीके, उपाय
विषय-सूचि क्या आप अपने आप को तंदरुस्त रखने के लिए व्यायाम के प्रयोग से खुश नहीं हैं? यह कोई नयी बात नहीं है और ये आर्टिकल आपके लिए ही लिखा…
मधुमेह में केला खाने के फायदे, नुकसान
विषय-सूचि केला एक फल है, जो हर किसी का मनपसंद होता है। इस फल को हम ऐसे ही खा सकते हैं, या इससे बने अलग-अलग आहार बनाकर भी खा सकते…
मधुमेह (शुगर) में गुड़ खाना फायदेमंद है या नुकसानदायक?
विषय-सूचि मधुमेह ऐसी बीमारी है जिसका सही तरह से ध्यान ना रखा जाए, तो ये हमारे लिए जान लेवा हो सकती है। लेकिन मधुमेह का ध्यान रखना कोई कठिन काम…
खरगोश के बारे में रोचक तथ्य, जानकारी
विषय-सूचि खरगोश छोटे, और बहुत ही सुंदर जानवर होते हैं, जिसे देखते ही, हमारा मन खुश हो जाता है। लोग इसे अपने घर पर पालते हैं, और इनके प्यारी हरकतों…