सेब हम सभी को पसंद हैं, खासकर की तब, जब वो पूरी तरह से पके हुए होते हैं। सेब के हमारे शरीर पर बहुत सारे फायदे भी होते हैं।
लेकिन उन फायदों के अलावा, सेब के बारे में बहुत से ऐसे तथ्य हैं, जो लोगों को पता नहीं होते हैं।
विषय-सूचि
इस लेख में हमे सेब के बारे में रोचक तथ्य और जानकारी आपको देंगे।
सेब के बारे में तथ्य (facts about apple in hindi)
- सेब में फैट, सोडियम और कोलेस्ट्रौल के तत्व नहीं पाए जाते हैं।
- हर एक सेब लगभग 4 ग्राम का होता है, और उसमें भरपूर फाइबर पाया जाता है।
- सेब के प्रकार आकार में एक दूसरे से अलग होते हैं।
- एक सेब के पेड़ पर इतने सेब होते हैं कि हम 20 डब्बे सेब से भर सकते हैं।
- सेब गुलाब परिवार का एक हिस्सा है।
- एक सेब में करीबन 80 केलरीज़ पाए जाते हैं।
- सेब हमारी याददाश्त को और हमारी मांसिक स्थिति को बेहतर बनाते हैं।
- इनमें पाए गए बोरौन तत्व से हमारी हड्डियाँ मज़बूत रहती हैं।
- सेब से हमारे शरीर का कोलेस्ट्रौल भी कम होता है।
- एक इंसान साल में लगभग 65 सेब खाता है।
- इंसान सेब को करीबन 6500 बी.सी. से खाते आ रहे हैं।
- सेब में पाए गए कई एंटीऔक्सिडेंट्स, हमारी त्वचा में भी पाए जाते हैं।
- एक सेब को अपने पेड़ पर लगने के लिए लगभग 4-5 साल लगते हैं।
- सेब रूम टेम्परेचर में ज़्यादा जल्दी पकते हैं।
- सेब के 8000 से ज़्यादा प्रकार होते हैं।
- सेब में 25% हवा का तत्व होने के कारण, वो बहुत ही हल्के होते हैं।
- सेब उगाने के विज्ञान को पोमौलोजी कहते हैं।
- सेब के पेड़, 100 साल से ज़्यादा जीते हैं।
- पूरे फाइबर की संख्या में से, 2/3 संख्या का फाइबर, सेब के छिलके में होता है।
- कुछ सेब में प्राकृतिक रूप से वाक्स लगाया जाता है। इससे सेब चमकता है और बैक्टीरिया को भी दूर रखता है। लेकिन सेब पकने की प्रक्रिया धीमा हो जाता है।
सेब के बारे में अन्य तथ्य (more facts about apples in hindi)
- बहुत सारे सेब के बाग में, सेब के पेड़ों का कद छोटा होता है, ताकि उसकी देख-रेख आसानी से हो।
- कहा जाता है कि सेब एशिया के बीच में उत्पन हुए थे।
- एक सेब में करीबन 10 बीज होते हैं।
- सेब में मैलिक एसिड पाया जाता है। इस केमिकल को दाँत सफेद रखने के उपकरण को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
- अगर आप दिन में एक सेब खाते हैं, तो आपको लगभग 20 साल लग जाएँगे, सेब के हर प्रकार को खाने के लिए।
- सेब के साथ बहुत सी धार्मिक कहानियाँ जुड़ी हैं।
- कई साल पहले, हर उस दल को सेब कहा जाता था, जो बेर नहीं था।
- रिसर्च ने साबित किया है कि सेब खाने से हम कर्क रोग से बच सकते हैं।
- सेब खाने से हमारी त्वचा में एक चमकती निखार पैदा होती है।
- सेब के बीज में साईनाइड जैसा ज़हरीला तत्व पाया जाता है। लेकिन रिसर्च यह बताता है कि अगर हम कम से कम 200 सेब के बीज खाएँ, तो ही हमारे शरीर पर उसका बुरा असर होगा।
- सेब को उसके छिलके के साथ खाने से, हमारे शरीर को और भी फायदे होते हैं।
- घोड़े, बंदर, भालू, और खरगोश को सेब खाना पसंद है।
- सेब के फूल गुलाबी रंग के होते हैं।
- सेब खाने से, कौंस्टिपेशन का इलाज हो सकता है।
- सेब के प्रकार अलग-अलग रंग में पाए जाते हैं। जैसे कि हरा।
- नाशपाती (green apple), सेब से थोड़े खट्टे होते हैं, लेकिन ये हमारे स्वास्थ्य के लिए ज़्यादा अच्छे होते हैं।
- रात को सोने से पहले, सेब खाने से हमारे दाँत स्वस्थ रहते हैं।
- सेब को कभी भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए।
- ताज़े सेब ज़्यादा स्वस्थ और स्वादिष्ट होते हैं।
- सेब खाने से हम डाईबिटीज़ और अस्थमा से भी दूर रहते हैं।
- सेब को हम ऐसे ही खा सकते हैं, या उसे पका कर उसके अलग-अलग आहार भी बना सकते हैं।
अगर आपका इस विषय में कोई भी सवाल या सुझाव हो, तो आप नीचे कमेंट कर सकते हैं।