क्रिकेटर मनदीप सिंह जो इस सप्ताह किंग्स इलेवन पंजाब के लिए अपने खेल की शुरुआत करेंगे उन्होने इंडियन एक्सप्रेस को एक स्पोर्ट्समैन के लिए मानसिक और शारीरिक शक्ति के महत्व के बारे में बताया।
क्रिकेट में आपकी रुची कैसे हुई?
मुझे याद नही है कि मुझे क्रिकेट के लिए रूची कब हुई। मुझे याद है जब मैं पांच साल का था जब मैंने क्रिकेट खेलना शुरु किया था और सचिन तेंदुलकर को प्रेरणा मानता था। यह उनकी वजह से ही है कि मुझे क्रिकेट से प्यार हुआ। मुझे याद है, जब भी मैं बचपन में क्रिकेट खेलता था, मुझे लगता था कि मुझे सचिन जैसा बनना है।
एक पेशेवर क्रिकेटर बनने के लिए आपको किन-किन चुनौतियो का सामना करना पड़ा?
मेरे लिए धन की कमी एक बड़ी चुनौती थी। मेरा पिताजी एक एथलेटिक्स कोच है और वह चाहते थे उनके दोनो बेटे डॉक्टर बने। मेरा सपना, हालांकि क्रिकेटर बनने का था। मेरे पापा ने मेरे बड़े भाई को क्रिकेट खेलने से मना कर दिया था उनका लगता था कि क्रिकेट में कोई भविष्य नही है। लेकिन मेरे भाई ने मुझे समर्थन दिया और पापा को मनयाा कि मुझे क्रिकेट खेलने दिया जाए। उसके बाद दूसरे चुनौती मेरे अकादमी की फीस थी, लेकिन इस बात के लिए मैं अपने पिता को धन्यवाद देना चाहूंगा क्रिकेट अकादमी में उनकी पहचान थी और उन्होने मेरी फीस मांफ की। मैंने संघर्ष किया और उसके बाद कभी नही रुका मेरी आंखे में मेरा लक्ष्य था।
आईपीएल से गेम को कैसे फायदा हुआ?
मुझे लगता है आईपीएल ने भारतीय क्रिकेट को बहुत फायदा पहुंचाया है। भारतीय क्रिकेट टीम इस समय सभी प्रारूप में अच्छा खेल रही है और विश्व क्रिकेट पर राज कर रही है। आईपीएल का इसमें एक बहुत बड़ा योगदान है। आईपीएल से युवा खिलाड़ियो को खेल की समझ आती है और वह दबाव को झेलना भी सीखते है। आईपीएल ने भारतीय क्रिकेट टीम और रणजी ट्रॉफी के बड़े अंतर को भी कम किया है।
एक क्रिकेटर बनने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज क्या है?
एक अच्छा क्रिकेटर बनने के लिए बहुत सारी महत्वपूर्ण चीजें हैं। इसमें हर चीज का मिश्रण है और हम केवल एक विशेष चीज पर जोर नहीं दे सकते हैं। मेहनत बहुत जरूरी है। मानसिक शक्ति भी आपके लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, आपको पता होना चाहिए कि दबाव को कैसे संभालना है। खिलाड़ियों को नियमित रूप से प्रशिक्षित करने और अपने कमजोर क्षेत्रों पर काम करने की आवश्यकता है। आप अभ्यास और प्रशिक्षण सत्रों में दबाव को संभालना सीखते हैं। मैंने कई प्रतिभाशाली क्रिकेटरों को देखा है जो बहुत अभ्यास नहीं करते हैं, जो अच्छा नहीं है।
आपके करियर में शारीरिक फिटनेस की क्या भूमिका है?
निश्चित रूप से शारीरिक फिटनेस हमारे करियर में बहुत बड़ी चीज होती है। आपको अपनी सहनशीलता पर काम करना होता है और हर मैच के लिए फिट रहना होता है। मेरे पास 2017 में पीठ की समस्या थी, और मैंने इस हटाने के लिए बहुत अभ्यास किया और फिर फिट हुआ। अगर आप देखते है विराट कोहली कैसे खेलते है, तो आप एक चीज यह भी नोटिस करते होंगे कभी-कभी वह ज्यादा बाउंड्री नही लगाते और ज्यादा सिंगल-डबल लेते है, यह सब फिटनेस के कारण है। निरंतरता के लिए फिटनेस बहुत आवश्यक है। पिछले समय में केवल कौशलता ही खेल के लिए बहुत थी लेकिन अब फिटनेस की आवश्यकता है।