कफ से निजात पाने के घरेलू उपाय
जब भी हमें खांसी होती है तो गले में कफ एकत्रित हो जाता है। कफ के गले में ही रह जाने के कारण ही खांसी अधिक बढ़ जाती है इसलिए…
बालों का टूटना कैसे रोकें? घरेलु उपाय और नुश्खे
बाल टूटने और झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है और हम इससे निजात पाने के या इसे कम करने के उपाय ढूंढते रहते हैं। मौसम परिवर्तन और…
घरेलू उपचार का उपयोग करके साफ़ त्वचा कैसे पाएं: 26 बेहतरीन उपाय और घरेलु नुस्खे
हर किसी को साफ़ त्वचा अत्यधिक प्रिय होती है। हर कोई इसे पाने के या इसे बनाये रखने का हर संभव प्रयास करता है। बाजार में कई साफ़ त्वचा की…
एवोकाडो खाने के फायदे
एवोकाडो एक फल है, जो मुख्यतः उत्तरी अमेरिका के मैक्सिको देश मे पाया जाता है। यह एक जंगली फल है, जिसका पेड़ परसिया अमेरिकन प्रजाति का है। इसका पेड़ काफी…
गाजर का जूस पीने के 10 जबरदस्त फायदे
विषय-सूचि गाजर खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर, विटामिन ए और मिनरल्स पाए जाते हैं जो रक्त शुद्ध करने में और शरीर…
विटामिन ए के मुख्य भोजन, स्त्रोत
विषय-सूचि विटामिन ए मानव शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है। अगर हमें सेहतमंद रहना है तो विटामिन ए हमारे लिए आवश्यक है। आंखों की रोशनी के लिए, मांसपेशियों…
लम्बाई बढ़ाने के लिए उचित भोजन और डाइट
विषय-सूचि लोगों का कद कम होने की बहुत सारी वजह होते हैं। किसी के माता-पिता की लंबाई का असर बच्चों पर पड़ता है तो कभी खान- पान की वजह से…
प्रोटीन से भरपूर अंडे खाने के फायदे, पोषक गुण
विषय-सूचि सुबह का नाश्ता पूरे दिन की डाइट में सबसे अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में यदि अंडा आपके नाश्ते में शामिल हैं, तो इससे अच्छा कुछ हो ही नहीं…
बालों के लिए सरसों का तेल लगाने के फायदे
विषय-सूचि सरसों का तेल बहुत ही गुणकारी होता है। सरसों के तेल का उपयोग खाना बनाने से लेकर मालिश और दीए जलाने तक में किया जाता है। सरसों के तेल…
सरसों के तेल के उपयोग और लगाने के फायदे
विषय-सूचि सरसों के तेल का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। चाहे खाना बनाना हो या फिर मालिश करनी हो, सभी जगह सरसों के तेल का उपयोग किया जाता…