Thu. Dec 1st, 2022

    Tag: विटामिन ए

    बालों में एलो वेरा (ग्वारपाठा) : फायदे, लगाने का तरीका

    एलो वेरा सदियों से बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद सिद्ध हुआ है। काले, लम्बे और घने बालों के लिए आप लगातार एलो वेरा से अपने बाल धो सकते…

    शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन स्त्रोत

    शाकाहारियों की सबसे बड़ी चिंता यह होती है कि उनके आहार में प्रोटीन की कमी हो जाती है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि सही आहार का सेवन करके शाकाहारी…

    सूरजमुखी के बीज के गुण, फायदे और उपयोग

    सूरजमुखी का फूल पीला होता है और इसका तना एकदम सीधा होता है। सूरजमुखी को इंग्लिश में सनफ़्लावर कहते हैं। ऐसा कहा जाता है कि सूरजमुखी का रुख़ सदैव सूरज…

    सफेद दाग का रामबाण इलाज

    चेहरे के सफ़ेद दाग न सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम करते हैं अपितु ये आपके आत्मविश्वास पर भी प्रभाव डालते हैं। चेहरे पर सफ़ेद दाग आसपास की त्वचा की तुलना…

    पेट में दर्द और गैस का घरेलु इलाज

    अक्सर कई कारणों से हमारे पेट में दर्द और गैस के कारण तकलीफ हो जाती है। इसका मुख्य कारण पाचन में गड़बड़ी होता है जिसके प्रभाव से हम असहज महसूस…

    लहसुन खाने के फायदे और नुकसान

    लहसुन का घरेलू औषधियों में एक महत्वपूर्ण स्थान है। पुराने ज़माने से ही लहसुन का उपयोग अनेक बीमारियों के उपचार में होता आ रहा है। लहसुन अनेक पोषक तत्वों से भरपूर…

    विटामिन की कमी के लक्षण व विटामिन की कमी से रोग

    पोषक तत्वों में विटामिन का एक महत्वपूर्ण स्थान है। शरीर में विटामिन्स की एक संतुलित या पर्याप्त मात्रा होना अनिवार्य है। यदि शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है…

    चावल खाने के 10 जबरदस्त फायदे

    भोजन को स्वादिष्ट बनाने में चावल का एक विशेष योगदान होता है। अधिकतर पाया गया है कि लोग चावल खाना बहुत पसंद करते हैं। चावल के विषय में अनेक मिथ्य…