Thu. Feb 9th, 2023

    Tag: आयुर्वेद

    अश्वगंधा और शतावरी के फायदे, नुकसान, सेवन का तरीका

    अश्वगंधा और शतावरी का प्रयोग सदियों से आयुर्वेद में किया जाता रहा है। अश्वगंधा जहाँ शरीर को मजबूत करता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है, शतावरी प्रजनन प्रक्रिया…

    अश्वगंधा और दूध के फायदे और सेवन करने का तरीका

    आयुर्वेद के मुताबिक अश्वगंधा को दूध के साथ लेना बहुत फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में किसी भी जड़ी बूटी को किसी ‘अनुपान’ यानी साधन के साथ लिया जाता है। ऐसा…

    घी की मालिश के फायदे और करने का तरीका

    घी सिर्फ रसोई में, बल्कि कई कार्यों में उपयोग में लिया जाता है। मुख्य रूप से घी को खाने में इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा शरीर पर घी की…

    कैसे पहचानें कफ दोष में असंतुलन के लक्षण?

    आयुर्वेद तीन दोषों के सिद्धांतों पर काम करता है। ये होते हैं: कफ दोष, पित्त दोष और वात दोष। ये तीन दोष ऐसी उर्जा होते हैं जो आपके शरीर में…

    पित्त दोष के लक्षण और पित्त दोष के कारण

    आयुर्वेद का मानना है कि इस संसार में प्रत्येक चीज़ पांच तत्वों से बनी होती है। वे होते हैं: जल, अग्नि, वायु, आकाश और पृथ्वी। ये सभी तत्व एक दूसरे…

    जुकाम के बेहतरीन आयुर्वेदिक इलाज और उपचार

    जुकाम एक वायरल बिमारी है जो मुख्य रूप से श्वास तंत्र में संक्रमण की वजह से होती है। जुकाम के लिए बहुत से इलाज बताये गए हैं। लेकिन इनमें से…