Mon. Aug 25th, 2025

    Tag: वजन प्रबंधन

    High Cholesterol: उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के 5 प्रभावी तरीके

    आसान भाषा में कहें तो कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) खून में पाए जाने वाला वसा है। वसा का उत्पादन एक तो शरीर करता है, दूसरा वसा हमारे शरीर में आहार के द्वारा…