अध्ययन से पता चला पूरे उत्तर भारत में खान-पान की आदतें चिंताजनक हैं
एक नए अध्ययन के अनुसार, उत्तर भारतीय समुदायों में अत्यधिक नमक का सेवन और अपर्याप्त पोटेशियम का सेवन “खतरनाक” प्रवृत्तियों में से एक है। नमक, पोटेशियम, फॉस्फोरस और प्रोटीन का…
High Blood Pressure: जीवनशैली में ये बदलाव उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में करेंगे आपकी मदद
उच्च रक्तचाप को कभी-कभी “मूक हत्यारा” ( Silent Killer) कहा जाता है। कारण ? हृदय रोग और स्ट्रोक ( Heart diseases and stroke) का उच्च जोखिम होने के बावजूद, यह…