घरेलू उपचार का उपयोग करके साफ़ त्वचा कैसे पाएं: 26 बेहतरीन उपाय और घरेलु नुस्खे

हर किसी को साफ़ त्वचा अत्यधिक प्रिय होती है। हर कोई इसे पाने के या इसे बनाये रखने का हर संभव प्रयास करता है।

बाजार में कई साफ़ त्वचा की क्रीम मौजूद हैं, जो आपके रंग को अस्थायी रूप से हल्का कर सकती हैं। हालांकि, ये क्रीम और पदार्थ कठोर रसायनों का उपयोग करते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

यदि आप साफ़ और चमकदार त्वचा चाहते हैं, तो आप यहाँ बताये गए घरेलू नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं। आपकी त्वचा मेलेनिन नामक एक वर्णक का उत्पादन करती है जो आपके रंग के लिए ज़िम्मेदार होता है।

कुछ बाहरी कारण जैसे धूप से मेलेनिन का उत्पादन बढ़ जाता है और त्वचा का रंग भी फीका पड़ने लगता है।

गोरा होने की दवा या अन्य बाहरी पदार्थ इसमें इतना प्रभावशाली नहीं होता है। हालांकि, आप इससे छुटकारा पा सकते हैं और गोरा हो सकते हैं, यदि आप नियमित रूप से घरेलू नुस्खे अपनाएँगे।

यहाँ हमने कुछ गोरा होने के उपाय बताये हैं, जिनका नियमित इस्तेमाल करनें से बहुत जल्द आपको फायदा दिख सकता है। ये उपाय दोनों लड़कियों और लड़कों के लिए लागू हैं।

गोरा होने के उपाय (how to become fair in hindi)

अंडे का पैक

सामग्री

1. 1 अंडा

कैसे इस्तेमाल करें?

1. अंडे को तब तक बीट करें जब तक उसमें झाग न आ जाये। चेहरे पर लगायें और सूखने दें।
2. 20 मिनट बाद ठन्डे पानी से धो लें।

आप इसमें नीम्बू की कुछ बूँदें भी डाल सकते हैं या फिर लैवेंडर का या टी ट्री का तेल भी डाल सकते हैं ताकि अंडे की दुर्गन्ध कम हो जाए।

इस फेस पैक को आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

अधिक जानकारी

अंडे के सफ़ेद भाग से आपकी त्वचा चमकती है और पीले भाग यानी योल्क से ये कोमल और मुलायम हो जाती है।

अंडे में अत्यधिक प्रोटीन होता है जो आपकी त्वचा के लिए उपयोगी होता है।

मर्दों के लिए यह उपाय अधिक प्रभावशाली है।

योगर्ट पैक

सामग्री

1. 2 चम्मच प्लेन योगर्ट
2. 1 चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

1. योगर्ट और शहद को मिला कर एक पेस्ट बना लें।
2. इसे अपने चहरे पर लगा लें और 15 मिनट लगा रहने दें।
3. ठन्डे पानी से धो लें।

उच्चतम परिणाम के लिए इसे रोज़ लगायें।

अधिक जानकारी

योगर्ट के प्रयोग न सिर्फ आपकी त्वचा का रंग गोरा हो जाता है बल्कि इससे आपकी त्वचा की पूर्ण सफाई हो जाती है और सारी जमा मैल निकल जाती है।

गोरा होने का उपाय जीरा

सामग्री

1. 1 चम्मच जीरा
2. 2 कप पानी

कैसे इस्तेमाल करें?

1. जीरे को पानी में गरम कर लें और इससे रोज़ अपना चहरा धोएं।

बेहतर परिणाम के लिए इसे रोज़ प्रयोग में लायें।

अधिक जानकारी

जीरे में विटामिन ए, ई और सी पाया जाता है जो त्वचा की खोयी हुई रौनक लौटाता है और उसको साफ़ करता है। जीरे का पानी पीने से वजन कम करने में भी मदद मिलती है।

गोरा होने के लिए लगायें पपीता

सामग्री

1. हरा पपीता

कैसे इस्तेमाल करें?

1. पपीता को छील कर काट लें और फिर इसे पीस कर इसका पेस्ट बना लें।
2. चहरे पर लगायें और 20 मिनट तक लगा रहने दें।
3. गर्म पानी से धो लें।

पपीते के मास्क को हफ्ते में दो बार लगायें।

अधिक जानकारी

पपीता के फल में पपीन नामक एक एंजाइम होता है जो त्वचा को उखाड़ने में मदद करता है, और यह नई त्वचा कोशिकाओं को उभरने के लिए रास्ता बनाता है। इसमें विटामिन सी भी शामिल है जो त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है। विटामिन सी त्वचा को हल्का और गोरा रंग देते हैं।

मुल्तानी मिटटी है गोरा होने का उपाय

सामग्री

1. 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिटटी
2. 3 बड़े चम्मच संतरे का जूस

कैसे इस्तेमाल करें?

1. मुल्तानी मिटटी और संतरे के रस को मिला कर एक पेस्ट बना लें।
2. इस पेस्ट को चहरे पर लगायें और 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
3. गुनगुने पानी से धो लें।

इस मास्क को हफ्ते में एक से दो बार लगायें।

अधिक जानकारी

मुल्तानी मिट्टी तेलों को सोखने में मदद करती है इसलिए जिनकी मुँहासे प्रवण और तैलीय त्वचा होती है उनके लिए बहुत अच्छा है। मुल्तानी मिट्टी में मौजूद चूने, एल्यूमिना और लौह आक्साइड सहित खनिज, आपको उचित रंग दे सकते हैं। ये खनिजों स्वाभाविक रूप से एक स्वस्थ और गोरी त्वचा को सुनिश्चित करते हैं।

गोरा होने का घरेलु उपाय एलो वेरा

सामग्री

1. 2 चम्मच एलो वेरा जेल
2. 2 चम्मच ब्राउन शुगर

कैसे इस्तेमाल करें?

1. ब्राउन शुगर को एलो वेरा जेल में मिला कर पेस्ट बना लें।
2. इस मिश्रण को चहरे पर लगा लें और गोल घुमाकर चहरे की मसाज करें।
3. इस मास्क को गुनगुने पानी से साफ़ कर लें। उसके बाद चहरे को ठन्डे पानी से धो लें।

इस स्क्रब को 4-5 दिनों में एक बार लगा लें।

अधिक जानकारी

एलो वेरा में एन्थराक्विनोन नामक यौगिक होता है जो त्वचा कोशिकाओं के ऊपर की परत को हटाकर धीरे-धीरे त्वचा को हल्का कर देती है। चीनी के दाने भी इस साफ़ करने में मदद करते हैं। एलो वेरा सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत ही हाइड्रेटिंग है।

गोरा होने के लिए लगायें आलू

सामग्री

1. 1 आलू
2. 2 चम्मच शहद
3. गुलाब जल

कैसे इस्तेमाल करें?

1. आलू को घिस लें और उसे मसल लें ताकि उसमें कोई गाँठ न रह जाए।
2. इसमें शहद और गुलाब जल मिला लें ताकि मिश्रण सामान रहे।
3. इस पेस्ट को चहरे और गर्दन पर लगा लें।
4. इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें फिर धो लें।

इस पैक को हर दूसरे दिन चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा में निखार आएगा।

अधिक जानकारी

आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग तत्व होते हैं जो आपके रंग को गोरा करते हैं और आपकी त्वचा को निखार देते हैं। सूरज की अत्यधिक गर्मी के कारण हो जाने वाले काले निशानों को भी यह हटा देता है।

जोजोबा तेल

सामग्री

1. जोजोबा तेल

कैसे इस्तेमाल करें?

1. अपनी उँगलियों पर जोजोबा तेल की कुछ बूँदें लें और उन्हें रब करके गर्म कर लें।
2. चहरे पर लगायें और गोल मसाज करें।
3. रात भर लगा रहने दें।

इस तेल को हर रात को चहरे पर सोने से पहले लगायें। इससे निखार आएगा।

अधिक जानकारी

यह तेल हमारी त्वचा में पाए जाने वाले स्वाभाविक प्राकृतिक तेलों के समान है। यह आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और पीएच को संतुलित करता है ताकि आप को उज्ज्वल रंग और एक प्राकृतिक चमक मिल सके।

कलोंजी का तेल

सामग्री

1. 1 बड़े चम्मच नीम्बू का रस
2. 1/4 चम्मच कलोंजी का तेल

कैसे इस्तेमाल करें?

1. तेल को नीम्बू के रस के साथ मिला लें और चहरे और गर्दन पर लगायें।
2. 10-15 मिनट लगा रहने दें।
3. गुनगुने पानी से धो लें।

आप कलोंजी के तेल को ओलिव ओइल के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

अच्छे परिणामों के लिये इसे प्रतिदिन सुबह इस्तेमाल करना उपयोगी साबित हो सकता है।

अधिक जानकारी

कलोंजी के तेल को काली बीज के तेल के रूप में भी जाना जाता है और यह निगेलिया सैटिवा बीज से बना है। यह एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार और रक्त के संचार को बढ़ाते हैं। यह त्वचा की टोन को बेहतर बनाता है और त्वचा में निखार लाता है।

ओट्स

सामग्री

1. 3 बड़े चम्मच ओट्स
2. 2 बड़े चम्मच योगर्ट या गुलाब जल

कैसे इस्तेमाल करें?

1. ओट्स को पीसकर उसका पाउडर बना लें।
2. इसमें योगर्ट मिला कर पेस्ट बना लें लेकिन यदि आप डेरी के पदार्थों से एलर्जिक हैं तो आप इसको गुलाब जल में मिला कर पेस्ट बना सकते हैं।
3. इस पेस्ट को अपने चहरे पर लगायें और 15 मिनट तक लगा रहने दें।
4. पानी से धो लें।

इस पैक को हफ्ते में 2 बार लगायें और इसके लाभ उठाएं।

अधिक जानकारी

ओटमील एक अद्भुत एक्सफोलीऐटिंग एजेंट है जो न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटा देता है, बल्कि त्वचा को मुलायम और नरम भी बनाता है। गुलाब जल त्वचा को गोरा करने में मदद करता है।

उबटन

सामग्री

1. 1 बड़ा चम्मच बेसन
2. 1 बड़ा चम्मच ओट्स
3. 3-4 बादाम
4. एक चुटकी हल्दी
5. गुलाब जल या दूध

कैसे इस्तेमाल करें?

1. बादाम और ओट्स को साथ में पीस लें। इसमें बेसन, हल्दी और ज़रुरत के अनुसार गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें।
2. इसको चहरे और गर्दन पर लगा लें।
3. इसको 10-15 मिनट लगा रहने दें और उसके बाद गीले हाथों से मसाज करते हुए धो लें।

इस पैक को हफ्ते में 1 बार लगाकर आप अपने चहरे की रौनक बढ़ा सकते हैं। पैरों और हाथों को गोरा करने के लिए इसे आप इन अंगों पर भी लगा सकते हैं।

अधिक जानकारी

त्वचा की चमक बनाने के लिए आयुर्वेद में यूबटन या फेस पैक्स का इस्तेमाल किया गया है। उबटन की सामग्री मृत कोशिकाओं को हटाने में, त्वचा को साफ करने में, पोषण प्रदान करने में और लंबे समय के लिए हाइड्रेटेड रखने के लिए उपयोगी होती है।

चावल का आटा

सामग्री

1. 1 बड़ा चम्मच चावल का आटा
2. 1 चम्मच खीरे का रस
3. 1 चम्मच नीम्बू का रस

कैसे इस्तेमाल करें?

1. सारी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें और यदि ज़रुरत हो तो खीरे के रस की मात्रा बढ़ा दें।
2. इसको चहरे पर लगायें और 15 मिनट तक लगा रहने दें।
3. गुनगुने पानी से धो लें।

इस पैक को हफ्ते में दो बार लगाया जा सकता है।

अधिक जानकारी

ये पैक आपकी त्वचा को चमकदार, मुलायम, चिकनी और नरम बना देता है।

यह काफी कम समय में त्वचा सम्बन्धी समस्याएं जैसे धूप से हुई टैनिंग या अन्य दाग धब्बे मिटा देता है। ये चहरे पर झुर्रियाँ पड़ने से भी रोकता है।

त्वचा के लिए चावल के फायदे ढेरों हैं।

खीरे का फेस पैक

सामग्री

1. 3 बड़े चम्मच खीरे का रस
2. 1 बड़ा चम्मच नीम्बू का रस
3. रुई

कैसे इस्तेमाल करें?

1. खीरे को घिस कर उसका रस निकाल लें।
2. इसमें नीम्बू का रस मिला लें।
3. इसे रुई से अपने चहरे पर लगा लें।
4. 15-20 मिनट लगे रहने दें फिर पानी से धो लें।

जब तक आपको आपका मनचाहा निखार न मिल जाये तब तक इसे रोज़ लगाते रहें।

अधिक जानकारी

खीरे के रस के शीतल प्रभाव से चेहरा साफ होता है और धूप से हुई टैनिंग कम हो जाती है। यह त्वचा को मजबूत करता है, उज्ज्वल बनाता है और इसे फिर से जीवंत करने में मदद करता है।

गाजर और एवोकाडो

सामग्री

1. 1 एवोकाडो
2. 1 मध्यम आकार की गाजर
3. 1 बड़ा चम्मच क्रीम
4. 1 अंडा
5. 1 चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

1. गाजर को उबाल लें और इसको एवोकाडो के गूदे के साथ मिला लें।
2. इसमें अंडा, शहद और क्रीम डालकर इस मिश्रण को मिला लें।
3. इसे अपने चहरे और गर्दन पर पैक की तरह लगा लें।
4. 15 मिनट लगे रहने दें फिर ठन्डे पानी से धो लें।

इसे हफ्ते में एक बार लगाकर आप इसका भरपूर लाभ ले सकते हैं।

अधिक जानकारी

त्वचा के लिए एवोकाडो पल्प पौष्टिक होता है। गाजर भी बीटा कैरोटीन और लाइकोपीन सामग्री की वजह से त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं। ये फाइटोकंपाउंड एंटीऑक्सिडेंट्स के रूप में कार्य करते हैं जो त्वचा की बनावट और रंग में सुधार करता है।

नारियल पानी

सामग्री

नारियल पानी

कैसे इस्तेमाल करें?

1. नारियल पानी को अपने चहरे और गर्दन पर लगा लें।
2. 15 मिनट लगे रहने दें फिर पानी से धो लें।

इसे दिन में दो बार इस्तेमाल करने पर इसके उत्कृष्ट लाभ मिलेंगे।

अधिक जानकारी

नारियल के पानी में विभिन्न पोषक तत्व पाए जैसे विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ और उज्ज्वल बनाता है और दाग धब्बों से मुक्ति दिलाता है। (सम्बंधित : नारियल पानी के फायदे)

टमाटर

सामग्री

1. 1-2 टमाटर
2. 2 चम्मच नीम्बू का रस

कैसे इस्तेमाल करें?

1. ब्लेंडर में टमाटर और नीम्बू का रस डालकर अच्छी तरह पीस लें ताकि एक पेस्ट बन जाए।
2. इसे अपनी चेहरे पर अच्छी तरह लगा लें और 20 मिनट तक लगा रहने दें।
3. ठन्डे पानी से धो लें।

इसको प्रतिदिन नहाने से पहले अपने चेहरे पर लगायें। इससे उच्च निखार आएगा आपके चेहरे पर।

अधिक जानकारी

टमाटर में लाइकोपीन होता है जो पिगमेन्टेशन को तुरन्त कम करने में मदद करता है, यह त्वचा की चमक के लिए घरलू उपाय के रूप में एक उचित विकल्प होता है। यह पैक त्वचा टोन हल्का करता है टेन को कम करता है और मृत कोशिकाओं को हटा देता है।

गर्म तेल की मसाज

सामग्री

1. बादाम का तेल/ ओलिव ओइल/ नारियल का तेल
2. कुछ नीम की पत्तियाँ
3. तुलसी की कुछ पत्तियाँ

कैसे इस्तेमाल करें?

1. ऊपर दिए गये तेलों में से कोई भी एक तेल चुन लें। इसमें नीम और तुलसी की पत्तियों को मिलाकर इस मिश्रण को हल्का गर्म कर लें।
2. इसे अपने पूरे शरीर पर लगाकर मालिश करें।
3. 30 मिनट तक रहने दें फिर नहा लें।

उच्चतम परिणाम के लिए आप इसे हफ्ते में 1-2 बार कर सकते हैं।

अधिक जानकारी

गर्म तेल की मालिश न केवल आपको आराम प्रदान करती है अपितु आपकी त्वचा में निखार भी लाती है। गर्म तेल से मालिश करने से आपके पूरे शरीर में रक्त चाप सुधर जाता है जिससे आपके त्वचा का रंग हल्का हो जाता है। इसके अलावा तुलसी त्वचा को संक्रमण से बचाती है।

नीम्बू

सामग्री

1. नीम्बू का ताज़ा रस

कैसे इस्तेमाल करें?

1. प्रभावित जगहों पर ताज़ा नीम्बू का रस लगायें।
2. 10 मिनट के लिए लगा रहने दें।
3. ठन्डे पानी से धो लें।

आप इसे हर दूसरे दिन लगा सकते हैं। ये अत्यधिक लाभदायक साबित होता है। हाथों को गोरा करने के लिए इसे आप हाथों पर भी लगा सकते हैं।

अधिक जानकारी

ऐसा कभी नहीं होता कि आप गोरेपन की बात करें और उसमें नीम्बू का नाम शामिल न हो। नीम्बू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जिसके कारण यह त्वचा को गोरा बनाने के लिए सबसे उपयोगी पाया जाता है।

इसमें विटामिन सी की प्रचुर मात्रा मौजूद होती है जो आपकी त्वचा के अत्यंत फायदेमंद होती है। ये आपकी त्वचा में मौजूद दाग-धब्बों को मिटने में उपयोगी होता है।

हालांकि, ध्यान रखें कि इसका प्रयोग करते समय धूप से बचें। इसके अलावा आपके ज़ख्मों पर भी यह जलन दे सकता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसे पानी में मिला लेना चाहिए।

नींबू गोरा होने के उपायों में काफी अहम् है।

फल का पैक

सामग्री

1. 1 एवोकाडो
2. पपीते का एक छोटा टुकड़ा
3. 1/2 खीरा
4. 2 चम्मच मिल्क क्रीम

कैसे इस्तेमाल करें?

1. एवोकाडो, पपीते और खीरे का गूदा मिला लें। फिर इसमें क्रीम भी डाल दें। इस पूरे मिश्रण को अच्छी तरह मिला कर एक पेस्ट बना लें।
2. इसे पूरे चेहरे पर लगा लें और 20 मिनट तक लगा रहने दें।
3. गर्म पानी से धो लें।

आप इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करके इसके लाभ उठा सकते हैं।

अधिक जानकारी

ऐसा सिद्ध हो चुका है कि फलों का सेवन त्वचा को निखार देता है। एवोकाडो में फैट पाए जाते हैं जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं और उसे कोमल बनाते हैं।

पपीते में ऐसे एंजाइम होते हैं जो त्वचा के रंग को हल्का कर देते हैं और खीरा त्वचा को नर्म बनाता है।

गुलाब जल

सामग्री

1. गुलाब जल

कैसे इस्तेमाल करें?

1. अपने चेहरे को प्रतिदिन गुलाब जल से साफ़ करें। इसके लिए आप रुई का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

बेहतर परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार इस्तेमाल करें।

अधिक जानकारी

गुलाब जल न सिर्फ आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है अपितु उसमें मौजूद किसी भी प्रकार की जलन को भी दूर करता है।

अत्यधिक सम्वेदनशील और तैलीय त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है। आप इसे सीधा लगाने के साथ स्क्रब और फेस पैक में डालकर भी लगा सकते हैं।

इसको लगाने से किसी भी प्रकार के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

बेसन

सामग्री

1. 2 बड़े चम्मच बेसन
2. गुलाब जल

कैसे इस्तेमाल करें?

1. बेसन में इतना गुलाब जल डाल लें कि एक पेस्ट बन जाए।
2. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाते हुए हाथों को ऊपर की ओर घुमाएं।
3. इसे सूखने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए इसे हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल करें।

अधिक जानकारी

यदि आप गोरा होने के उपाय ढूंढ रहे हैं, तो बेसन आपके लिए काफी असरदार साबित हो सकता है।

बेसन त्वचा पर कोमल होता है और यह गोरा होने में आपकी मदद करता है। यह त्वचा को खरोंच और खिंचाव के बिना ही मृत कोशिकाओं से निजात दिलाता है।

मृत त्वचा कोशिकाओं के हट जाने से आपकी त्वचा में स्वाभाविक गोरापन आ जाता है।

हालांकि, ध्यान रखें कि इसको लगाने के बाद चेहरे पर साबुन का प्रयोग न करें।

ग्रीन टी

सामग्री

1. 2 इस्तेमाल किये हुए ग्रीन टी बैग
2. 1 चम्मच नीम्बू का रस
3. 1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

1. टी बैग को काट कर उसमें मौजूद चाय निकाल लें।
2. इसमें नीम्बू का रस और शहद मिला लें।
3. इसे चेहरे पर 15 मिनट लगा रहने दें।
4. सादा पानी से धो लें।

इसका प्रयोग आप रोज़ कर सकते है या फिर हर दूसरे दिन भी कर सकते हैं। ये आपकी इच्छा पर निर्भर करता है।

अधिक जानकारी

ग्रीन टी में ऐसे एंटीओक्सीडैन्ट्स पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को जवान और स्वस्थ रखते हैं।

धूप और प्रदुषण के कारण हुई ओक्सीडेटिव क्षति को ये दूर करता है और आपको प्राकृतिक गोरापन प्रदान करता है।

केसर

सामग्री

1. केसर के कुछ टुकड़े
2. 2 चम्मच दूध
3. 1 चम्मच चन्दन पाउडर

कैसे इस्तेमाल करें?

1. केसर को लगभग एक घंटे के लिए दूध में डाल कर रख दें।
2. इसमें चन्दन डालकर मिला लें।
3. इसे फेस पैक की तरह लगा लें और 15 मिनट तक लगा रहने दें।
4. पानी से धो लें।

इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं और इसका लाभ उठा सकते हैं।

अधिक जानकारी

केसर को हमेशा से आयुर्वेद में गोरा होने के लिए और त्वचा को प्राकृतिक चमक प्रदान करने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।

इसे आप अपने रोज़ के नियम में जोड़ कर प्राकृतिक गोरापन पा सकते हैं।

संतरे के छिलके का फेस पैक

सामग्री

1. 1 बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
2. 1 चम्मच शहद
3. 1 चुटकी हल्दी
4. नीम्बू के रस की कुछ बूँदें
5. पानी

कैसे इस्तेमाल करें?

1. सारे चीजों को मिला कर एक पेस्ट बना लें।
2. इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक सूखने दें।
3. पानी से धो लें।

आसान और जल्दी परिणामों के लिए आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं।

अधिक जानकारी

संतरे का छिलका एक खट्टा फल होने के कारण विटामिन सी से भरपूर होता है जो आपकी त्वचा को गोरा और चिकना बना देता है।

विटामिन सी आपकी त्वचा में एजिंग को भी छुपाता है।

हल्दी

सामग्री

1. 1 चम्मच हल्दी पाउडर
2. 3 चम्मच नीम्बू का रस

कैसे इस्तेमाल करें?

1. हल्दी पाउडर और ताज़े नीम्बू के रस को मिलाकर मास्क तैयार कर लें।
2. इसे प्रभावित जगहों पर लगायें और 15 मिनट तक लगा रहने दें।
3. पानी से धो लें।

इसको आप हफ्ते में 2-3 बार लगा सकते हैं।

अधिक जानकारी

हल्दी गोरा होने का बेहतरीन उपाय है।

हल्दी को काफी पुराने ज़माने से इस्तेमाल किया जाता रहा है और अभी तक यह त्वचा सम्बन्धी परेशानियों के लिए सबसे उपयोगी समाधान मानी जाती है।

हल्दी आपकी त्वचा की रौनक लौटाकर इसे और ज्यादा चमकदार बनती है।  यह त्वचा में निखार के साथ साथ समानता भी लाती है।

हालांकि, यह याद रखें कि संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को हल्दी में पानी की मात्रा ज्यादा रखनी चाहिए।

दूध

सामग्री

1. 1 बड़ा चम्मच दूध
2. 1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

1. दूध और शहद को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
2. इसे पूरे चेहरे पर हाथों से गोल घुमाकर लगायें।
3. 15 मिनट तक लगा रहने दें।
4. पानी से धो लें।

यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो कम फैट वाले दूध का प्रयोग करें और रूखी त्वचा वाले लोग फुल क्रीम दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं।

बेहतर परिणाम के लिए इसे नियमित रूप से प्रतिदिन लगायें।

अधिक जानकारी

त्वचा के लिए दूध के फायदे ढेरों हैं। दूध में मौजूद एन्ज्य्मेस त्वचा के रंग को हल्का कर देते हैं और आपकी त्वचा को निखार देते हैं। दूध आपकी त्वचा को पोषण भी प्रदान करता है और उसे स्वस्थ रखता है।

इस लेख में हमनें गोरा होने के उपाय जाने।

यदि इस विषय में आपके कुछ सुझाव हैं, तो आप नीचे कमेंट के जरिये हमसे पूछ सकते हैं।