Sat. Oct 1st, 2022

    The Wonder Called Sleep Summary in hindi

    हालांकि हमें नींद के कारण के बारे में पता नहीं है, हम सभी जानते हैं कि यह क्या है। यह अचेतन आराम की स्थिति है। हमारा शरीर दिन की थकान से खुद को ठीक करता है और अच्छी नींद के बाद तरोताजा महसूस करता है। हम इसे होने के बाद दिन की सामान्य गतिविधियों के लिए तैयार हो जाते हैं।

    एक बार जब हम जागते हैं, हम सोते समय घटनाओं को याद करने में असमर्थ होते हैं। हम एक सपने को याद कर सकते हैं, लेकिन इसके अलावा, नींद एक अंधेरे को दर्शाती है जिसमें कुछ भी नहीं हुआ था।

    नींद के दौरान हमारे शरीर में कई चीजें होती हैं। हमारी मांसपेशियों को आराम मिलता है, दिल की धड़कन धीमी हो जाती है, शरीर का तापमान और रक्तचाप नीचे गिर जाता है। यहां तक ​​कि दिमाग की गतिविधियां हमें सोचने और अभिनय करने से रोकने के लिए धीमी हो जाती हैं।

    जिस क्षण हम जागते हैं, हमारे शरीर का तापमान और रक्तचाप सामान्य हो जाता है। दिल की धड़कन और सांस लेने जैसी अन्य घटनाएं भी सामान्य हो जाती हैं और हम ज्यादातर सपने भूल जाते हैं, अगर सभी नहीं।

    नींद के दौरान स्वप्न कुछ और नहीं बल्कि मन की एक गतिविधि है। कुछ सपने संभव हैं जबकि कुछ नहीं। कुछ सपने यथार्थवादी हो सकते हैं। सपने कई कारणों से महत्वपूर्ण हैं। वे हमें किसी भी शोर या अशांति के माध्यम से सोने में मदद करते हैं। जब हम सो रहे होते हैं और खतरे की घंटी बजती है, तो हम सपना देखते हैं कि टेलीफोन की घंटी या घंटी बज रही है और हम जाग रहे हैं और हम इसका जवाब देने के लिए जाते हैं।

    कुछ डॉक्टर कहते हैं कि सपने किसी की समस्याओं पर प्रकाश डालते हैं और कभी-कभी सपने में समाधान भी छिपा होता है। लेकिन हालाँकि सपने समस्याओं को प्रकट कर सकते हैं, लेकिन वे हमारे भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकते।

    नींद एक घटना है जो हर किसी के लिए होती है। हम सभी इसे अनुभव करते हैं लेकिन शायद ही हम में से कोई भी इसकी शक्ति के बारे में सोचने और बात करने में सक्षम है। कई कवियों ने नींद पर कविताएँ लिखी हैं।

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    By विकास सिंह

    विकास नें वाणिज्य में स्नातक किया है और उन्हें भाषा और खेल-कूद में काफी शौक है. दा इंडियन वायर के लिए विकास हिंदी व्याकरण एवं अन्य भाषाओं के बारे में लिख रहे हैं.

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