रात को सोने से पहले दूध पीने के फायदे
विषय-सूचि बहुत पुराने समय से ही दूध को उसके लाभों के लिए जाना गया है। यह एक ऐसा डेरी पदार्थ है जिसमें कई प्रकार के विटामिन्स और मिनरल पाए जाते…
विषय-सूचि बहुत पुराने समय से ही दूध को उसके लाभों के लिए जाना गया है। यह एक ऐसा डेरी पदार्थ है जिसमें कई प्रकार के विटामिन्स और मिनरल पाए जाते…
विषय-सूचि दूध में अनेकों पोषक तत्व होते हैं और इसे सम्पूर्ण आहार की उपाधि दी गयी है लेकिन दूध का सेवन करते समय आपके पास यह विकल्प होता है कि…
विषय-सूचि आयुर्वेद तीन दोषों के सिद्धांतों पर काम करता है। ये होते हैं: कफ दोष, पित्त दोष और वात दोष। ये तीन दोष ऐसी उर्जा होते हैं जो आपके शरीर…
विषय-सूचि शाकाहारियों की सबसे बड़ी चिंता यह होती है कि उनके आहार में प्रोटीन की कमी हो जाती है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि सही आहार का सेवन करके…
विषय-सूचि खाने के बाद सभी को आलस्य की अनुभूति होती है और सभी सबसे आरामदायक अवस्था में बैठना पसंद करते हैं। लेकिन हम सभी यह भूल जाते हैं कि ऐसा…
विषय-सूचि कई लोग ऐसे होते हैं जो बिना दिन में सोये नहीं रह पाते हैं क्योंकि यह उनकी आदत बन जाती है। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर विचार…
विषय-सूचि अक्सर हाथ का दर्द हमें अत्यधिक परेशान कर देता है। कुछ लोग इसे नज़रंदाज़ करते हैं और सोचते हैं कि कुछ समय बाद यह ठीक हो जायेगा लेकिन यह…
विषय-सूचि चेहरे के सफ़ेद दाग न सिर्फ आपकी खूबसूरती को कम करते हैं अपितु ये आपके आत्मविश्वास पर भी प्रभाव डालते हैं। चेहरे पर सफ़ेद दाग आसपास की त्वचा की…
विषय-सूचि आज कल के बदलती जीवनशैली का बहुत बड़ा प्रभाव हमारे बालों पर पड़ रहा है जिसके कारण ये समय से पहले सफ़ेद हो रहे हैं। सफ़ेद बाल होने का…
विषय-सूचि आँख फड़कने पर हमारे मन में कई प्रकार के विचार आते हैं। कुछ लोग इसे अच्छा मानते हैं तो कुछ बुरा। दरअसल आँख फड़कना शरीर की अन्ध्रुनी स्थिति पर…