घर पर फेसिअल कैसे करें? करने का तरीका
हमारी रोज़ की व्यस्त दिनचर्या का प्रभाव हमारी त्वचा पर पड़ता है जिसके कारण चेहरे की रौनक चली जाती है। इससे निजात पाने के सबसे आसन उपाय होता है कि…
तुलसी फेस पैक के लाभ, लगाने का तरीका
तुलसी को आयुर्वेद में प्रयोग किया जाने वाला एक उच्च अवयव माना जाता है। यह अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है जिसके कारण लोग इसे दवाइयों और त्वचा…
आलू फेस पैक निखरी त्वचा के लिए
खाने के लिए आलू के विभिन्न व्यंजनों के बारे में तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू का प्रयोग करके आप निखरी और सुन्दर त्वचा…
चेहरे के लिए विटामिन ई कैप्सूल प्रयोग करने का तरीका
अधिकांश सौंदर्य उत्पादों में विटामिन ई एक आवश्यक घटक होता है। यह एक पोषक तत्व और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जिसमें आपकी त्वचा के लिए अद्भुत लाभ पाए जाते हैं।…
प्राकृतिक रूप से सफ़ेद रक्त कोशिकाएं कैसे बढ़ाएं?
हमारे शरीर में पायी जाने वाली सफ़ेद रक्त कोशिकाएं हमें संक्रमण से बचाने का कार्य करती हैं लेकिन तब क्या होता है जब शरीर में इनकी मात्रा में कमी आ…
कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ, स्त्रोत, फायदे
कैल्शियम हमारे शरीर में प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला सबसे महत्वपूर्ण खनिज है। यह पूरे कंकाल प्रणाली और मांसपेशियों को बनाए रखता है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सहायता…
विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थ, विटामिन के स्त्रोत
स्वस्थ और दमकती त्वचा पाने की हमारी खोज में विटामिन्स सबसे बड़े सहायक होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। उर्जा उत्पादन और लाल रक्त कोशिकाओं के…
सेप्सिस (रक्त संक्रमण): लक्षण, कारण और उपचार
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हमेशा आपको संक्रमण और बीमारियों से बचाती है। लेकिन ऐसे कई उदाहरण हो सकते हैं जहां यह आपके शरीर पर हमला कर सकता है। इससे सेप्सिस अर्थात…
प्राकृतिक रूप से कोलेस्ट्रोल का स्तर कैसे घटाएं?
कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में मौजूद एक प्रकार का वसा (लिपिड) होता है। आपके कोशिकाओं को सामान्य रूप से काम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, और आपका शरीर…
कोहनी का दर्द (टेनिस एल्बो) : कारण और उपचार
यदि आपके बांह की कलाई में अत्यधिक पीढ़ा रहती है और दरवाज़ा खोलने में भी आपको बहुत दर्द महसूस होता है तो इसका अर्थ यह हो सकता है कि आप…