बादाम दूध पीने के 10 जबरदस्त फायदे
बादाम दिमाग तेज़ करने के लिए जाना जाता है लेकिन बादाम का दूध भी अत्यधिक फायदेमंद होता है। इसमें अनेक प्रकार के पोषक तत्व पाए जाता हैं। इसमें विचुर मात्रा…
शहद और दूध पीने के फायदे और पीने का तरीका
दूध और शहद, दोनों का ही सेवन स्वास्थ्य की दृष्टि से अत्यधिक लाभदायक माना जाता है। लेकिन यदि इन दोनों को साथ में लिया जाये तो वह और भी ज्यादा…
शहद के बेहतरीन फायदे और उपयोग
मक्खियाँ पौधों और विभिन्न कीड़ों द्वारा उत्पन्न किये गए शुगरी (शर्करा) पदार्थ से विघटन, एंजाइमेटिक गतिविधि, और पानी वाष्पीकरण के द्वारा शहद बनाती हैं। पुराने ज़माने से शहद खाने में और दवाइयों में…
रूसी डैंड्रफ हटाने के 10 घरेलु उपाय
सिर की त्वचा से रूखी कोशिकाओं के झड़ने को रूसी कहते हैं। रूखी त्वचा को अक्सर रूसी का ज़िम्मेदार माना जाता है लेकिन कुछ प्रकार की रूसी का कारण अतिरिक्त…
रोजाना कितना पानी पीना आवश्यक है?
पानी हमारे शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी होता है और इसकी कमी शरीर पर कई प्रकार के दुष्प्रभाव डाल सकती है। अलग अलग शोधकर्ता अलग अलग मात्रा आवश्यक बताते है…
तुलसी के 12 महत्वपूर्ण फायदे और औषधीय गुण
तुलसी आयुर्वेद की दुनिया में एक बहुत ही लाभकारी औषधि मानी जाती है। इसमें कई रोगों का निवारण करने की क्षमता होती है। इसको भारत वर्ष में पूजा भी जाता है और…
पानी पीने के 7 महत्वपूर्ण फायदे
बहुत ही प्रचलित कहावत है “जल ही जीवन है”। पानी हमारे जीवन के लिए अमृत की तरह माना जाता है। इससे हमारे शरीर में मौजूद सारे विकार दूर हो जाते हैं।…
गाजर का जूस पीने के 10 जबरदस्त फायदे
गाजर खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर, विटामिन ए और मिनरल्स पाए जाते हैं जो रक्त शुद्ध करने में और शरीर को…
मोमोज स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
मोमोज ने आजकल स्ट्रीट फ़ूड में अपना दबदबा बना लिया है। अब ये लोगों के बीच में बेहद मशहूर हो गए हैं और चटपटा खाना पसंद करने वालों की पहली पसंद…
सेब खाने के 10 बेहतरीन फायदे
एक बहुत ही प्रसिद्ध कहावत में कहा गया है, “प्रतिदिन एक सेब खाएं, डॉक्टर के पास कभी न जायें” और सेब ने अपनी योग्यताओं से इस कहावत को काफी हद्द…