मोटापा कम करने और पेट कम करने के 20 असरदार उपाय
पेट की चर्बी से कई लोग परेशान रहते हैं। इससे आपके कपड़े शरीर पर फंसने लगते हैं और यह कई अन्य परेशानियों का कारण बन जाता है। इस लेख में…
पेट की चर्बी से कई लोग परेशान रहते हैं। इससे आपके कपड़े शरीर पर फंसने लगते हैं और यह कई अन्य परेशानियों का कारण बन जाता है। इस लेख में…
मौसम चाहे पतझड़ का हो या फिर आपके घर के आस पास धुल एकत्रित हो जाये, इस धूल से अक्सर आपको एलर्जी हो जाती है जो अत्यधिक असहनीय होती है।…
बाल टूटने और झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है और हम इससे निजात पाने के या इसे कम करने के उपाय ढूंढते रहते हैं। मौसम परिवर्तन और…
हिचकी पाचन में गड़बड़ी की वजह से उत्पन्न होती है। इस लेख में हम हिचकी से सम्बंधित जानकारी और हिचकी रोकने के उपाय पर पर चर्चा करेंगे। हिचकी एक अस्थायी…
दांतों को सफेद करनें के उपाय सब करते हैं, लेकिन रोज़ के खान-पान और आदतों के कारण हमारे दांतों की चमक फीकी पड़ जाती है। इस समस्या से निजात पाने…
बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है लेकिन इसके कारण और इससे बचने के उपायों से लोग अभी भी अनभिज्ञ हैं। यह न सिर्फ महिलाओं में अपितु पुरुषों…
दांत का दर्द दन्त चिकित्सा की एक आम समस्या है और अक्सर ये अत्यंत दर्दनाक और दुर्बल हो जाती है। दांत की पीड़ा असहनीय इसलिए बन जाती है क्योंकि इसके…
तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसकी पत्तियों का पुराने समय से ही आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जाता रहा है। तुलसी के बीज का उपयोग कई कारणों से किया जाता है।…
अलसी फाइबर का अच्छा स्रोत होता है जो आपके पाचन को सुधारता है और कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित रखता है। इसके एक बड़े चम्मच बीज में 55 कैलोरीज, 3 ग्राम फाइबर,…
वैसे तो होंठ फटने की समस्या मौसम के परिवर्तन के साथ बढती घटती रहती है लेकिन यह एक ऐसी परेशानी है जो लगभग साल भर हमें घेरे रहती है। इसके…