गर्दन की चर्बी कैसे कम करें? घरेलु उपाय
बढ़ते वज़न और उम्र के साथ आपकी गर्दन में मांस बढ़ जाता है जिससे आपकी चेहरे की अवस्था खराब होने लगती है। इसलिए इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए…
दस्त रोकने के घरेलु उपाय और नुस्खे
दस्त या लूज मोशन मल के ढीले हो जाने के कारण होता है जिसकी वजह से आपको अनेक बार शौचालय जाना पड़ता है। ये आपकी आंत में संक्रमण होने के…
मासिक धर्म (पीरियड) जल्दी लाने के उपाय और भोजन
कहीं किसी पार्टी में जाना हो या कोई महत्वपूर्ण इवेंट हो या कहीं घूमने जाना हो, लड़कियों को इस बात की चिंता अवश्य हो जाती है कि कहीं उनका मासिक…
बालों का टूटना कैसे रोकें? घरेलु उपाय और नुश्खे
बाल टूटने और झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है और हम इससे निजात पाने के या इसे कम करने के उपाय ढूंढते रहते हैं। मौसम परिवर्तन और…
आँखों की रौशनी बढ़ाने के 15 घरेलु उपाय और नुस्खे
आँखें हमारे शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण और उपयोगी अंग होती हैं। ये आपको देखने की क्षमता प्रदान करने के साथ आपको बिना चीजों को छुए उन्हें महसूस करने की शक्ति…
गाजर का जूस पीने के 10 जबरदस्त फायदे
गाजर खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में फाइबर, विटामिन ए और मिनरल्स पाए जाते हैं जो रक्त शुद्ध करने में और शरीर को…
प्याज की कीमतों में 220 फीसदी की बढ़ोतरी, फरवरी में राहत के आसार
जुलाई महीने से ही प्याज की कीमतों में रोजाना बढ़ोतरी हो रही है, उम्मीद है फरवरी तक प्याज की कीमतों कमी आएगी।
विटामिन ए के मुख्य भोजन, स्त्रोत
विटामिन ए मानव शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होता है। अगर हमें सेहतमंद रहना है तो विटामिन ए हमारे लिए आवश्यक है। आंखों की रोशनी के लिए, मांसपेशियों की…
विटामिन ए : फायदे, स्रोत, नुकसान और खाद्य पदार्थ
विटामिन ए शरीर के विभिन्न अंगों और प्रक्रियाओं के लिए जरूरी स्रोत हैं। मुख्य रूप से विटामिन ए आँखों की देखने की शक्ति, स्वस्थ त्वचा और शरीर को रोग मुक्त…