गुरूवार, नवम्बर 14, 2019

त्वचा पर चमक और गोरा होने के फेस पैक

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जब बात शरीर का ध्यान रखने की आती है तो हम सबसे ज्यादा ध्यान अपने चेहरे पर देते है। हम सभी चेहरे में चमक चाहते है क्योंकि इससे हम में एक अलग ही स्वाभिमान आता है।

गोरा होने के फेस पैक (face pack for glowing skin in hindi)

आयुर्वेद इसके लिए सबसे बेहतर उपाय है। आप ऐसे कई फेस मास्क का प्रयोग कर सकते है।

1. गेंदे का फेस पैक:

क्या आपने कभी फूलों का चेहरे पर इस्तेमाल किया है?

गेंदा सबसे आसानी से मिल भी जाता है। इसलिए कुछ गेंदे के फूल तोड़े और कच्चे दूध और 1 चम्मच शहद का पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10 – 15 मिनट के लिए छोड़ दे और फिर उसके बाद हल्के गरम पानी से चेहरे को धो लें।

इसमें जीवाणु रोधक और प्रज्वलन रोधक गुण होते है जिससे मुहांसे दूर होते है। एक सप्ताह में एक या दो बार इस्तेमाल करने से छिद्र खोलते है।

2. हल्दी और बेसन फेस पैक (turmeric fairness face pack in hindi)

चमकदार त्वचा पाने के लिए यह सबसे बढ़िया फेस पैक है। दुल्हन भी सुंदरता पाने के लिए इसको लगाती है।

4 चम्मच बेसन में ½ चम्मच हल्दी पाउडर डालकर पेस्ट बना लें। अधिक कोमल त्वचा पाने के लिए आप इसमें दूध और मलाई भी डाल सकते है। चमकदार और गौरी त्वचा पाने के लिए इसे सप्ताह में 1 बार अवश्य इस्तेमाल करें।

3. चन्दन मास्क:

आप चंदन की लकड़ियां लेकर पीसने की बजाय सीधा चंदन का पाउडर ले सकते है। चंदन पाउडर को गुलाब के पानी में मिलाकर 15 मिनट तक लगाए रखें। यह सबसे अच्छा फेस पैक है।

इस फेस मास्क के फ़ायदे यह है कि यह मुहांसे दूर करता है, चमक बढ़ाता है। बेहतर परिणाम के लिए इसे सप्ताह में 10 – 15 बार इस्तेमाल करें।

4. एरोमैटिक फेस मास्क:

आप इन सभी सामग्री को मिलाकर फेस पैक बना सकते है :

  • 1 चम्मच चंदन का पेस्ट
  • 2 बूंद गुलाब का पानी
  • 2 चम्मच बेसन
  • 1 चुटकी हल्दी पाउडर

इन सभी को मलाई के साथ मिलाएं। सुंदर त्वचा पाने के लिए इसे 1 सप्ताह में एक बार इस्तेमाल करें।

5. आयुर्वेदिक स्क्रब

1 चम्मच चावल के पाउडर और चंदन के पाउडर से स्क्रब बनाएं। इसमें ½ चम्मच मिल्क पाउडर, गुलाब के पानी के साथ 1 चम्मच बेसन डाले।

इसमें कोंच शेल पाउडर भी अपनी मर्ज़ी से दाल सकते है, यदि आप बेहतर परिणाम चाहते है। इस आयुर्वेदिक स्क्रब को सप्ताह में एक दो बार अवश्य इस्तेमाल करें।

6. शहद और नींबू मास्क:

इस फेस पैक में एंटीऑक्सिडेंट और नमी प्रदान करने की क्षमता होती है जिससे त्वचा साफ लगने लगती है।

1 चम्मच ऑर्गेनिक शहद में 3-5 बूंद नींबू का रस मिलाएं और उसको चेहरे पर लगाएं। आंखो को छोड़कर बाकी सारे हिस्से पर लगाएं। 10 – 15 मिनट बाद इसे धो ले। इससे आपकी त्वचा कोमल व चमकदार बनेगी।

7. हर्बल पैक (herbal face pack for fair skin in hindi)

थोड़ा-सा बेसन लें, उसमें थोड़ी – सी हल्दी , कुछ बूंद नींबू पानी, कच्चा दूध या गुलाब का पानी मिला लें।

साफ चेहरे पर लगाकर इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दे। आपकी त्वचा चिकनी व नरम होगी।

ध्यान रखने लायक महत्वपूर्ण बिंदु :

  • अपने शरीर को जलयुक्त रखें। अधिक से अधिक पानी पिए।
  • धूप में अधिक न घूमे।
  • तेल वाला खाना ना खाए।
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