बेकिंग सोडा के अनेक फायदे होते हैं। रसोई घर को बदबू से दूर रखने से लेकर, घर की सफाई और बढ़िया केक बनाने तक, बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जाता है।
लेकिन इस आर्टिकल में हम मुख्य तौर पर, बेकिंग सोड़ा का हमारे त्वचा पर, और शरीर के अन्य हिस्सों पर अच्छा असर होने के विषय में चर्चा किया गया है।
विषय-सूचि
बेकिंग सोडा के फायदे (baking soda benefits in hindi)
बेकिंग सोड़ा के फायदों में से, कुछ निम्न हैं:
मुँहासे के लिए बेकिंग सोडा (baking soda for acne in hindi)
इसके लिए, आपको एक चम्मच बेकिंग सोड़ा और एक चम्मच पानी की ज़रूरत पड़ेगी। इसके प्रयोग के लिए:
- सबसे पहले बेकिंग सोड़ा और पानी को मिलाकर, दोनों का एक पेस्ट बनाए।
- अपने चेहरे को पानी से धोकर, उसे पोछ लें।
- बने हुए पेस्ट को अपने चेहरे पर लगे मुँहासे (acne) की जगह पर लगा कर, उसे दो से तीन मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- फिर हल्के से हरम पानी से अपना चेहरा धोते हुए, उस पेस्ट को चेहरे से निकाल दें।
- चेहरा पोछने से पहले, एक बार फिर अपने चेहरे को धो में, लेकिन इस बार ठंडे पानी से।
- अंत में आपके चेहरे पर मौइस्चराइसर लगाना चाहिए, क्योंकि बेकिंग सोड़ा से हमारी त्वचा कुछ सूख-सी जाती है।
चमकती हुई त्वचा के लिए बेकिंग सोडा (baking soda for glowing skin in hindi)
बेकिंग सोड़ा द्वारा चमकती हुई त्वचा पाने के लिए आपको दो चम्मच नारंगी का रस, एक चम्मच बेकिंग सोड़ा लगेगा। इसके लिए:
- बेकिंग सोड़ा और नारंगी के रस को मिलाते हुए, एक पेस्ट बनाए।
- आपका चेहरा धोकर और फिर्स पोछकर, उस पेस्ट को एक मास्क की तरह अपने चेहरे पर लगाएँ।
- 15 मिनट बाद अपने चेहरे पर हल्का-हल्का सा पानी लगाते हुए, उस पेस्ट को अपने त्वचा से थोड़ा ढीला कर दीजिए।
- फिर ठंडे पानी अपना चेहरा धोकर, चेहरा पोछ लीजिए।
तैलीय त्वचा के लिए बेकिंग सोडा (baking soda for oily skin in hindi)
इसके लिए आपको एक चम्मच बेकिंग सोड़ा के साथ, एक से डेढ़ चम्मच पानी की भी ज़रूरत होगी। इसका इस्तेमाल कुछ इस तरह से किया जाता है:
- बेकिंग सोड़ा को पानी की मदद से थोड़ा पतला कर दीजिए।
- अपने चेहरे को सब्से पहले धोकर उसे पोछ लें।
- बेकिंग सोड़ा को अपने चेहरे पर डालकर, उसे 10-15 सेकंड तक मसलते रहिए। इस बात का ध्यान रखें कि बेकिंग सोड़ा को अपने आँखों के पास ना लगाएँ।
- फिर बेकिंग सोड़ा को ठंडे पानी से धोकर, अपना चेहरा पोछ लें।
- इसके बाद चेहरे पर मौइस्चराइसर लगाएँ।
बेकिंग सोडा से चकते से छुटकारा (baking soda for rashes in hindi)
बेकिंग सोडा को अगर आप चकत्ते से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल करना चाहें तो:
- सबसे पहले एक चम्मच बैकिंग सोड़ा को एक चम्मच नारियल के तेल में मिलाकर, उसका पेस्ट बनाएँ।
- इस पेस्ट को अपने शरीर पर लगे चकत्ते (rashes) पर लगा कर, उसे लगभग पाँच मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें।
- फिर उस पेस्ट को पानी से धो लें।
काले होठों के लिए बेकिंग सोडा (baking soda for lips in hindi)
इस नुस्के को अपनाने के लिए आपको एक चम्मच शहद और एक हम्मच बेकिंग सोड़ा की ज़रूरत पड़ेगी। इसको इस्तेमाल करने के लिए:
- शहद और बेकिंग सोड़ा को मिलाकर इसका एक पेस्ट बनाएँ।
- इस पेस्ट को अपने होंठ पर लगाकर लगभग दो मिनट तक उसे रहने दें।
- फिर अंत में उसी लगे हुए पेस्ट को अपने होठों पर मसल दें।
बेकिंग सोडा से चेहरे के बाल से राहत (baking soda for hair removal in hindi)
इसके लिए आपको एक चम्मच बेकिंग सोड़ा और 200 एम.एल उबलते हुए पानी की ज़रूरत पड़ेगी। इसके लिए:
- पानी और बेकिंग सोड़ा को मिलाकर, उसे थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें।
- रुई के एक टुकड़े को इसमें डुबाकर और निचोड़ कर, उसे बैंडेज की मदद से, उचित जगह पर लगाई।
- इसे रात भर के लिए ऐसे ही रहने दें।
- अगमे दिन बैंडेज निकालकर, अपना चेहरा धो लें और अंत में मौइस्चराइसर लगा लें।
घने बालों के लिए बेकिंग सोडा के लाभ (baking soda for hair growth in hindi)
घने बालों के लिए, बेकिंग सोड़ा का प्रयोग कुछ इस तरह से इया जाता है:
- तीन कप पानी, एक कप बेकिंग सोड़ा, और रेंडी के तेल (castor oil) के बीस बूँद को मिलाकर, एक बोतल में रखें।
- अपने बालों को पानी से धोकर, इसे अपने बालों पर लगाएँ।
- कुछ देर तक अच्छे से इसे अपने बालों और सिर पर मसल दें।
- इसके बाद बालों को धोकर, उन्हें अच्छे से पोछ लें।
बेकिंग सोडा से बदन के बदबू से छुटकारा (baking soda for good smell in hindi)
इस नुस्के को इस्तेमाल करने के लिए:
- एक चम्मच बेकिंग सोड़ा और एक चम्मच नीम्बू के रस को सबसे पहले मिला लीजिए।
- इसे अब आपके शरीर के उन हिस्सों पर डालिए जहाँ से ज़्यादा बदबू आती है।
- 15-20 मिनट के बाद, उस हिस्से को पानी से धो लें।
जलने का इलाज है बेकिंग सोडा (baking soda for burn in hindi)
अगर आपके शरीर के कोई अंग में जलन मेहसूस हो, तो आप इस नुस्के को अपना सकते हैं।
- एक चम्मच बेकिंग सोड़ा और एक चम्मच पानी को सबसे पहले मिलाकर उसका एक पेस्ट बना लीजिए।
- इसे उस जगह पर डालिए जहाँ आपको जलन मेहसूस होती है।
- उसके सूखने के बाद, उसे ठंडे पानी से धो लीजिए।
छालों के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग (baking soda for ulcers in hindi)
मुँह में पाए गए छाले भी बेकिंग सोड़ा की मदद से ठीक किए जा सकते हैं। उसके लिए:
- एक चम्मच पानी और एक चम्मच बेकिंग सोड़ा को मिलाकर, उसका एक पेस्ट बनाए।
- इसे अपने छाले पर लगाकर, उसे 10-15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
- उसके सूखने के बाद, कुल्ला करके, बेकिंग सोड़ा के उस पेस्ट को अपने मुँह से लिकाल लें।
ये थे बेकिंग सोड़ा के कुछ नुस्के जिसे आप अपने कई फायदों के लिए अपना सकते हैं।
अगर आपको इस विषय में कोई भी सवाल या सुझाव हो, तो आप नीचे कमेन्ट कर सकते हैं।
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