आलू फेस पैक निखरी त्वचा के लिए

इसमें विटामिन सी, बी1, बी3 और बी6 के अलावा मैग्नीशियम, पोटैशियम और फ़ास्फ़रोस जैसे मिनरल्स होते हैं।

आलू के फेस पैक के फायदे (potato face pack benefits in hindi)

• यह आपकी त्वचा से दाग धब्बे हटाता है।
• चोट, चकत्ते, और अल्सर के कारण सूजन को कम करता है।
• आँखों में सूजन को कम करता है।
• एजिंग के लक्षण को धीमा करता है।
• ऐसे एंटीओक्सीडैन्ट्स लिए हुए होता है जो आपकी त्वचा को वातावरण से होने वाले नुक्सान से बचाते हैं।

आलू से बने फेस पैक (potato face pack mask in hindi)

आइये हम आपको विभिन्न आलू के मास्क के बारे में बताते हैं जो आपकी त्वचा के लिए अत्यधिक लाभकारी होते हैं।

1. स्किन वाइटनिंग के लिए आलू का फेस पैक (potato face pack for skin whitening in hindi)

शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसे नरम और खुली रखता है, आलू का रस अम्लीय होता है और इसमें प्राकृतिक त्वचा ब्लीचिंग एजेंट होते हैं। ये आपकी त्वचा को चमकाने में मदद करते हैं।

सामग्री:

• 3 बड़े चम्मच आलू का रस
• 2 बड़े चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू के रस को शहद के साथ मिला लें।
• इसे अच्छी तरह मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
• इसे 10-15 मिनट या इसके सूख जाने तक लगा रहने दें फिर धो लें।

उच्च परिणाम के लिए प्रतिदिन इसका प्रयोग करें।

2. दमकती त्वचा के लिए आलू और नीम्बू का फेस मास्क (potato face pack for fair skin in hindi)

नींबू और आलू में ऐस्त्रिन्जेंट के गुण होते हैं जो अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करते हैं, बंद छिद्र खोलते हैं, और त्वचा को टोन करते हैं। और शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

सामग्री:

• 2 चम्मच आलू का रस
• 2 चम्मच नीम्बू का रस
• 1/2 चम्मच शहद(ऐच्छिक)

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू और नीम्बू के रस को मिला लें। इसमें शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें।
• इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
• इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
• पानी से धो लें।

हर दूसरे दिन इसका प्रयोग करें।

ध्यान रखें

जलन होने पर नीम्बू के रस में पानी मिला लें।

3. फुंसियों के लिए आलू और टमाटर का फेस मास्क (potato face mask for pimples in hindi)

टमाटर और आलू एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध होते हैं जो फ्री रेडिकल से लड़ने में मदद करते हैं और जीवाणुओं को आपकी त्वचा से दूर रखते हैं। इसके अलावा, उनके अम्लीय गुण बंद छिद्र खोलते हैं।

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच आलू का रस या गूदा
• 1 बड़ा चम्मच टमाटर का रस या गूदा
• 1 बड़ा चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

• टमाटर और आलू के रस या गूदे को मिला लें।
• इसमें शहद डाल लें और पेस्ट बना लें।
• इसे चेहरे पर अच्छी तरह लगा लें विशेषकर प्रभावित क्षेत्रों में।

इसे दिन में एक बार फुंसी के ठीक हो जाने तक लगायें।

ध्यान रखें

चूंकि टमाटर का रस अत्यधिक अम्लीय होता है, यह आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है। इसे रोकने के लिए, फेस मास्क पर शहद का एक और बड़ा चम्मच जोड़ें।

4. रंजकता के लिए आलू और चावल के आटे का फेस पैक (potato face pack for clear skin in hindi)

आलू का रस टेन हटाने और धब्बे कम करता है और चावल का आटा आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को साफ़ करता है, जिससे त्वचा चमकती हुई और नरम हो जाती है। नींबू का रस छिद्रों को मजबूत करता है, और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

सामग्री:

• 1 चम्मच आलू का रस
• 1 चम्मच चावल का आटा
• 1 चम्मच नीम्बू का रस(ऐच्छिक)
• 1 चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

• सभी अवयवों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
• इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर सूखने दें।
• सूखे हुए फेस पैक को स्क्रब करने के लिए पानी का प्रयोग करें। अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ़ कर लें।

इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।

ध्यान रखें

अत्यधिक संवेदनशील त्वचा होने पर आपको जलन हो सकती है ऐसे में नीम्बू के रस में पानी मिला लें।

5. तैलीय त्वचा के लिए आलू और ओटमील का फेस मास्क (potato face pack for oily skin in hindi)

आलू और दलिया आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने और सभी गंदगी और तेल को हटाने के लिए बहुत अच्छे हैं। ओटमील भी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

सामग्री:

• 3 आलू(छिले हुए और उबले हुए)
• 2 बड़े चम्मच दूध
• 1 बड़ा चम्मच ओटमील
• 1 चम्मच नीम्बू का रस

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू को एक कटोरे में मैश कर लें और उसमें बाकि के अवयव डाल दें।
• अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इसे चेहरे पर लगा लें और 30 मिनट तक लगा रहने दें।
• गुनगुने पानी से धो लें।

इसे हफ्ते में दो बार प्रयोग करें।

6. धब्बे हटाने के लिए आलू और मुल्तानी मिटटी का फेस पैक (potato face pack for spots in hindi)

फुलर की धरती और आलू में टैन हटाने और त्वचा का रंग हल्का करने के गुण होते हैं। दोनों धीरे-धीरे धब्बे को कम करने के लिए काम करते हैं।

सामग्री:

• 1 कच्चा आलू
• 1 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिटटी

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू को ग्रेट कर लें और रस निकाल लें।
• इसे मुल्तानी मिटटी के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
• इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
• धो लें।

इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।

ध्यान रखें

इस पैक का अत्यधिक प्रयोग आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है इसलिए इसे हफ्ते में दो बार से अधिक प्रयोग नहीं करें।

7. झुर्रियों के लिए आलू, दूध और ग्लिसरीन का फेस पैक (potato face pack for wrinkles in hindi)

ग्लिसरीन त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसकी लोच को भरने में अत्यधिक प्रभावी है। आलू और ग्लिसरीन दोनों झुर्री का इलाज करते हैं, काले घेरे को कम करते हैं, और त्वचा को कस देता है।

सामग्री:

• 1 आलू(ग्रेट किया हुआ)
• 2 बड़े चम्मच कच्चा दूध
• 3-4 बूँद ग्लिसरीन

कैसे इस्तेमाल करें?

• सभी अवयवों को मिलाकर चेहरे पर लगा लें विशेषकर प्रभावित क्षेत्रों में।
• इसे 15 मिनट के लिए या इसके सूखने तक लगा रहने दें।
• धो लें।

इस मास्क को हफ्ते में दो बार प्रयोग करें।

ध्यान रखें

ग्लिसरीन का उपयोग करने से बचें यदि आपकी त्वचा में खुजली, रूखापन या अन्य मामूली त्वचा परेशानियां जैसे कि चकत्ते और जलन आदि होती रहती हैं।

8. आलू और स्ट्रॉबेरी का फेस मास्क (potato and strawberry face mask in hindi)

स्ट्रॉबेरी त्वचा को एक्सफोलीएट करता है और विटामिन सी और फोलिक एसिड से भरपूर होता है। यह पैक कोलेजन विकास को बढ़ावा देने और फाइन लाइनों को कम करने में मदद करता है, इस प्रकार आपकी त्वचा जवां दिखती है।

सामग्री:

• 1 आलू(बारीक कटा हुआ)
• 2 स्ट्रॉबेरी
• 1/2 चम्मच शहद

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू और स्ट्रॉबेरी को पीसकर पेस्ट बना लें।
• इसमें शहद मिलाकर अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
• इसे 15-20 मिनट बाद धो लें।

इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

9. आलू और हल्दी का फेस पैक (potato and turmeric face pack in hindi)

हल्दी में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह एक शक्तिशाली सौंदर्य एजेंट है। यह चेहरा पैक त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद करता है, बैक्टीरिया और रोगाणुओं को मारता है, छिद्र खोलता है, और टेन को कम करता है।

सामग्री:

• 1/2 आलू(कसा हुआ)
• 1/2 चम्मच कॉस्मेटिक हल्दी

कैसे इस्तेमाल करें?

• कसे हुए आलू में हल्दी डालकर अच्छी तरह मिला लें।
• इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
• इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें फिर धो लें।

इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

10. साफ़ त्वचा के लिए आलू और टिश्यू का फेस पैक (potato face pack for clean skin in hindi)

आलू में प्रो-विटामिन ए कैरोटीन और फेनोलिक यौगिक होते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट हैं जो वृद्धावस्था के संकेतों को कम करने में मदद करते हैं और आपकी त्वचा को चमकाते और स्वस्थ रखते हैं।

सामग्री:

• 3 बड़े चम्मच आलू का रस
• 1 टेबलेट टिश्यू

कैसे इस्तेमाल करें?

• एक कटोरे में आलू का रस निकाल लें।
• इसमें टिश्यू टेबलेट डाल दें ताकि वह रस को सोख ले।
• इस टिश्यू से अपने चेहरे को पूरी तरह ढक लें। आँखों और नथनों को छोड़ दें। इसे सूख जाने दें।
• ठन्डे पानी से चेहरे को धो लें।

इसे हफ्ते में 2-3 बार प्रयोग करें।

11. आलू और अंडे की सफेदी का फेस पैक (potato and egg face pack in hindi)

अंडे और आलू प्रोटीन के उच्च स्रोत होते हैं और त्वचा को कसने में मदद करते हैं और इसे चमकाते हैं।

सामग्री:

• आधे आलू का रस
• 1 अंडे की सफेदी

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू के रस और अंडे की सफेदी को मिला लें।
• इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
• सूखने दें फिर धो लें।

इस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार प्रयोग करें।

12. आलू, खीरा, नीम्बू और हल्दी का फेस पैक (potato, cucumber face pack in hindi)

खीरे का रस त्वचा को आराम देता है और टेन हटा देता है जबकि नींबू और आलू के रस बंद छिद्रों को साफ करते हैं और अतिरिक्त तेल निकालते हैं। हल्दी आपकी त्वचा को उज्ज्वल करती है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो संक्रमण के कारण बैक्टीरिया को दूर रखते हैं।

सामग्री:

• 2 बड़े चम्मच आलू का रस
• 2 बड़े चम्मच खीरे का रस
• 1 बड़ा चम्मच नीम्बू का रस
• एक चुटकी कॉस्मेटिक हल्दी

कैसे इस्तेमाल करें?

• सभी रस और हल्दी को मिला लें।
• इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें और सूखने दें।
• ठन्डे पानी से धो लें।

इसे हफ्ते में दो बार प्रयोग करें।

ध्यान रखें

जलन नहीं हो इसके लिए नीम्बू के रस में पानी मिला लें।

13. आलू, शहद और बादाम के तेल का फेस पैक (potato, honey face pack in hindi)

आलू एंटीऑक्सीडेंट और बीटा कैरोटीन से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करते हैं। शहद और बादाम का तेल त्वचा को पोषण देता है, त्वचा के चकत्ते को खत्म करता है, अशुद्धियों को हटा देता है, और फाइन लाइनों को चिकना करता है।

सामग्री:

• 1 छोटा आलू
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल

कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू को कस लें और शहद और बादाम के तेल के साथ मिला लें।
• इसका पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें।
• इसे 30 मिनट लगा रहने दें फिर धो लें।

इसे हफ्ते में दो बार लगायें।

14. आलू और दही का एंटीएजिंग का फेस मास्क (potato and curd face mask in hindi)

दही में एंटी एजिंग गुण होते है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलीएट करता है और छिद्रों को मजबूत करता है।

सामग्री:

• 1/2 कसा हुआ आलू
• 2 बड़े चम्मच सदा दही

कैसे इस्तेमाल करें?

• दोनों अवयवों को मिलाकर इस पैक को अपने चेहरे पर लगा लें। आँखों से दूर रखें।
• इसे 15 मिनट तक सूखने दें फिर धो लें।

इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।

15. आलू, खीरा और बेकिंग सोडा का फेस पैक (potato, baking soda face pack in hindi)

बेकिंग सोडा त्वचा को एक्सफोलीएट करता है जबकि दही, आलू, और अंडे की सफेदी के बंद छिद्र साफ करता है, अतिरिक्त तेल को हटा देता है, और त्वचा को चमकाने और मॉइस्चराइज करता है।

सामग्री:

• 1/4 कप बारीक कटा हुआ खीरा
• 1/8 कप कच्चा आलू
• 1 अंडे की सफेदी
• 1/4 कप सादा दही
• 1 चम्मच बेकिंग सोडा

कैसे इस्तेमाल करें?

• सभी अवयवों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इसे पूरे चेहरे पर लगा लें और 20-30 मिनट तक लगा रहने दें।
• गुनगुने पानी से धो लें।

इस फेस पैक को हफ्ते में 3 बार लगा लें।

इस लेख में हमनें विभिन्न प्रकार के आलू के फेस पैक के बारे में जाना। यदि आपका कोई सवाल या सुझाव है, तो आप उसे नीचे कमेंट में हमसे पूछ सकते हैं।