आँख लाल होना : कारण और घरेलु उपचार

लाल आंखें आमतौर पर आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं में जलन या सूजन का परिणाम होती हैं और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकती हैं।

आँख लाल होने के कारण

आँख लाल होने के अनेकों कारण हो सकते हैं। इनमें चोट लगना, संक्रमण या अन्य किसी बिमारी का होना शामिल हो सकता है। आँख लाल होने के मुख्य कारण निम्न हैं:

• अत्यधिक धूप
• सूखी हवा
• धूल
• एलर्जी
• बैक्टीरिया और वायरस
• खांसी
• सर्दी जुकाम
• आँख में चोट
• कोई सदमा
• ग्लूकोमा
• खून निकलना
• कॉर्निया में चोट

आँख लाल होने के घरेलु उपचार

एलो वेरा

सामग्री:

• एलो वेरा जेल
• पानी
• रुई

कैसे इस्तेमाल करें?

• एलो वेरा जेल और पानी को समान मात्रा में लेकर पीस लें।
• इस मिश्रण को 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
• इसमें रुई के 2 टुकड़े भिगोकर अपनी आँखों पर रख लें।
• इसे 20-30 मिनट के लिए रखा रहने दें।

इसे दिन में कम से कम एक बार करें।

अरंडी का तेल

सामग्री:

• 1-2 बूँद 100% शुद्ध अरंडी का तेल

कैसे इस्तेमाल करें?

• दोनों आँखों में 1-1 बूँद अरंडी का तेल डाल लें।
• आंखों को झपकाकर साफ़ कर लें।

इसे प्रतिदिन एक बार करने से आपको फायदा मिलेगा।

सेब का सिरका

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका
• 1 कप पानी
• रुई

कैसे इस्तेमाल करें?

• 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका एक कप पानी के साथ मिला लें।
• इसमें 2 रुई के टुकड़े भिगोकर अपनी आँखों पर रख लें।
• इन्हें 30 मिनट के लिए रखा रहने दें।

इसे प्रतिदिन 1-2 बार इस्तेमाल करें।

नारियल का तेल

सामग्री:

• 1-2 बूँद 100% शुद्ध नारियल का तेल

कैसे इस्तेमाल करें?

• दोनों आँखों के कोनों पर 1-1 बूँद नारियल का तेल डाल लें।
• आँखें झपकाकर अतिरिक्त तेल हटा दें।

ग्रीन टी

सामग्री:

• 1 चम्मच ग्रीन टी
• 1 कप गर्म पानी
• रुई

कैसे इस्तेमाल करें?

• ग्रीन टी को गर्म पानी में डाल लें।
• इसे 5 मिनट डाला रहने दें फिर छान लें।
• चाय के ठंडा हो जाने के बाद फ्रिज में रख दें।
• इसमें रुई के 2 टुकड़े भिगोकर अपनी आँखों पर रख लें।
• इसे 20-30 मिनट के लिए रखा रहने दें।

इसे प्रतिदिन 1-2 बार इस्तेमाल करें।

नीम्बू

सामग्री:

• 2-3 बूँद नीम्बू का रस
• साफ़ पानी
• आईकप

कैसे इस्तेमाल करें?

• 2-3 बूँद नीम्बू का रस आईकप में डालें और इसे साफ़ पानी से भर दें।
• इससे अपनी आँखों को 20-30 सेकंड तक धोएं।

इसे प्रतिदिन एक बार इस्तेमाल करें।

आलू

सामग्री:

• 1 कटा हुआ आलू

कैसे इस्तेमाल करें?

• एक छिला हुआ और फ्रिज में रखा हुआ आलू लें और उसे काट लें।
• दोनों आखों पर 1-1 टुकड़ा रख लें।
• इसे 20-30 मिनट रखा रहने दें।

इसे प्रतिदिन 2 बार इस्तेमाल करें।

कोल्ड कॉम्प्रेस

सामग्री:

• आइस पैक

कैसे इस्तेमाल करें?

• आइस पैक को प्रभावित आँख पर लगा लें।
• इसे 1 मिनट रखें फिर हटा दें।
• हर 5 मिनट के बाद 2-3 बार दोहराएं।

इसे प्रतिदिन कम से कम 2 बार इस्तेमाल करें।

खीरा

सामग्री:

• कटा हुआ खीरा

कैसे इस्तेमाल करें?

• फ्रिज में रखे हुए खीरे के कुछ टुकड़े काट लें।
• दोनों आँखों पर 1-1 टुकड़ा रख लें।
• इसे 30 मिनट तक रखा रहने दें।

उच्च परिणामो के लिए इसे प्रतिदिन 2 बार इस्तेमाल करें।

गुलाब जल

सामग्री:

• गुलाब जल(आवश्यकतानुसार)
• रुई

कैसे इस्तेमाल करें?

• रुई के 2 टुकड़े लेकर इन्हें गुलाब जल में भिगो लें।
• इन्हें अपनी आँखों पर रख लें।
• 15 मिनट के लिए रखा रहने दें।

इसे प्रतिदिन 1-2 बार इस्तेमाल करें।

टी-बैग

सामग्री:

• 2 इस्तेमाल किये हुए टीबैग

कैसे इस्तेमाल करें?

• 2 इस्तेमाल किये हुए टीबैग लें और उन्हें फ्रिज में रख दें।
• 1 घंटे बाद, इन्हें निकालें और अपनी आँखों पर रख लें।
• इसे 15-20 मिनट के लिए रखा रहने दें।

इसे प्रतिदिन 2 बार इस्तेमाल करें।

दूध और शहद

सामग्री:

• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 बड़ा चम्मच दूध
• रुई

कैसे इस्तेमाल करें?

• 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध और शहद मिला लें।
• इसमें रुई के टुकड़े भिगोकर अपनी आँखों पर रख लें।
• इसे 30 मिनट रखा रहने दें फिर पानी से आँखें धो लें।

इसे प्रतिदिन 1 बार इस्तेमाल करें।