अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर निबंध

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day) प्रत्येक वर्ष 21 जून को मनाया जाता है। यह प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी थे जिन्होंने इस दिन को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का प्रस्ताव दिया था। योग का अभ्यास एक तेज दिमाग, एक अच्छा दिल और एक सुकून भरी आत्मा के साथ एक बेहतर इंसान के रूप में विकसित होने का एक तरीका है।

योग अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। 2015 में अपनी स्थापना के बाद से हर साल 21 जून को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, हमारे जीवन में इस प्राचीन भारतीय कला को विकसित करने के महत्व पर जोर देने का एक बड़ा प्रयास है।

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव सितंबर 2014 में भारतीय प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा रखा गया था। यह दुनिया भर के विभिन्न योग चिकित्सकों और आध्यात्मिक नेताओं द्वारा समर्थित था। संयुक्त राष्ट्र ने दिसंबर 2014 में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया।

प्रथम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को दुनिया भर में धूम-धाम से मनाया गया लेकिन राजपथ, दिल्ली में यह स्थल एक तरह का था। इस दिन को मनाने के लिए हजारों लोग इस स्थान पर एकत्रित हुए। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ-साथ दुनिया के विभिन्न हिस्सों के कई नामचीन लोगों ने भी इस आयोजन का हिस्सा बने और यहां योग आसनों का अभ्यास किया।

योग क्रेज जारी रहा और दूसरे और तीसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में भी लोगों ने बड़ी संख्या में भाग लिया। चंडीगढ़ में दूसरे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक बड़ा कार्यक्रम आयोजित किया गया था। तीसरे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर लखनऊ में एक समान रूप से बड़ा आयोजन किया गया। प्रत्येक वर्ष भारत के विभिन्न हिस्सों के साथ-साथ दुनिया भर में कई आयोजन किए जाते हैं।

कई योग आसन हैं जो विभिन्न स्तरों पर काम करते हैं जो हमें एक शानदार जीवन जीने में मदद करते हैं। हमें इन सभी को आज़माना चाहिए और उन लोगों को चुनना चाहिए जो वास्तव में हमारे लिए हैं। स्वस्थ जीवन शैली विकसित करने के लिए चुने हुए लोगों को नियमित रूप से अभ्यास करना चाहिए। योग को एक दिन समर्पित करने के पीछे का पूरा विचार यह है कि दुनिया को उन अजूबों को पहचानने में मदद मिले जो वह नियमित रूप से कर सकते हैं।

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प्रस्तावना:

योग मन, शरीर और आत्मा की एकता को सक्षम बनाता है। योग के विभिन्न रूप हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को विभिन्न तरीकों से लाभान्वित करते हैं। इस अनूठी कला का आनंद लेने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य क्या है? (importance of international yoga day)

योग की कला को मनाने के लिए एक विशेष दिन की स्थापना का विचार प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित किया गया था। इस पहल के माध्यम से, भारतीय प्रधानमंत्री अपने पूर्वजों द्वारा हमें दिए गए इस अनूठे उपहार को लाइमलाइट में लाना चाहते थे।

उन्होंने सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) में अपने भाषण के दौरान इस सुझाव का प्रस्ताव रखा। अपने संयुक्त राष्ट्र के संबोधन के दौरान उन्होंने यह भी सुझाव दिया कि इस दिन को 21 जून को मनाया जाना चाहिए क्योंकि यह वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है।

संयुक्त राष्ट्र के सदस्यों ने श्री मोदी द्वारा दिए गए प्रस्ताव पर विचार किया और जल्द ही इसे एक सकारात्मक संकेत दिया। 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया गया। इस दिन भारत में एक भव्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया था। भारतीय प्रधानमंत्री, श्री मोदी और कई अन्य राजनीतिक नेताओं के साथ आम जनता राजपथ पर उत्साह के साथ दिन मनाने के लिए एकत्र हुए।

इस दिन देश के विभिन्न हिस्सों में कई बड़े और छोटे योग शिविर भी आयोजित किए गए। इस आत्मीय कला का अभ्यास करने के लिए लोग बड़ी संख्या में इन शिविरों का हिस्सा बने। सिर्फ भारत में ही नहीं, दुनिया के दूसरे हिस्सों में भी इस तरह के शिविर आयोजित किए गए और लोगों ने उत्साह से इनमें भाग लिया। तब से, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल बहुत उत्साह के साथ मनाया जाता है।

निष्कर्ष:

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, 21 जून को मनाया जाता है, यह योग की प्राचीन भारतीय कला का एक प्रतीक है। हमारे दैनिक जीवन में योग को शामिल करने से हमारे जीवन में सकारात्मक बदलाव आ सकता है। यह हमारे अन्यथा तनावपूर्ण जीवन को एक बड़ी राहत प्रदान करता है।

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प्रस्तावना:

यह भारतीय प्रधान मंत्री, श्री नरेंद्र मोदी हैं, जो अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के विचार के साथ आए थे। इस तरह से वह जीवित रहने के इस समग्र दृष्टिकोण को साझा करना चाहता था जो पूरे व्यापक विश्व के साथ भारत में उत्पन्न हुआ था। संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) को प्रस्ताव पसंद आया और 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता दी गई। यह पहली बार वर्ष 2015 में मनाया गया था।

योग का इतिहास: :

माना जाता है कि भारतीय पौराणिक काल में योग को इसकी जड़ें मिलीं। कहा जाता है कि यह भगवान शिव थे जिन्होंने इस कला को जन्म दिया था। आदि योगी के रूप में भी जाना जाता है, शिव को दुनिया भर के सभी योग गुरुओं के लिए प्रेरणा माना जाता है।

अधिक सामान्यतः, यह माना जाता है कि यह उत्तर भारत में सिंधु-सरस्वती सभ्यता थी जिसने 5,000 साल पहले इस शानदार कला की शुरुआत की थी। यह ऋग्वेद है जिसके बारे में कहा जाता है कि उसने पहली बार इस शब्द का उल्लेख किया था। हालांकि, योग की पहली व्यवस्थित प्रस्तुति शास्त्रीय काल में पंतजलि द्वारा की गई है।

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाया जाता है?

भारतीय प्रधान मंत्री, श्री नरेंद्र मोदी, जिन्होंने योग दिवस मनाने का विचार प्रस्तावित किया था, ने सुझाव दिया कि इसे 21 जून को मनाया जाना चाहिए। यह उनके द्वारा सुझाई गई एक यादृच्छिक तारीख नहीं थी। इस तिथि को मनाने के लिए कुछ कारण प्रस्तावित किए गए थे।

21 जून उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और इसे ग्रीष्म संक्रांति कहा जाता है। यह दक्षिणायन के लिए एक संक्रमण का प्रतीक है जो माना जाता है कि यह एक अवधि है जो आध्यात्मिक प्रथाओं का समर्थन करता है। इस प्रकार योग की आध्यात्मिक कला का अभ्यास करने के लिए यह एक अच्छा समय माना जाता है।

इसके अलावा, किंवदंती है कि यह इस संक्रमण काल ​​के दौरान था कि भगवान शिव ने उनके साथ योग की कला के बारे में ज्ञान साझा करके आध्यात्मिक गुरुओं को प्रबुद्ध किया था।

इन सभी बिंदुओं पर संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) द्वारा विचार किया गया और 21 जून को अंतत: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता दी गई।

निष्कर्ष:

अच्छी बात यह है कि श्री मोदी और यूएनजीए ने 21 जून को न केवल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में चिन्हित किया, बल्कि इस दिन को सफल बनाने के लिए भी प्रयास किए। भारत में पहले योग दिवस को बड़े पैमाने पर मनाया जाता था। दुनिया भर की कई उल्लेखनीय हस्तियों ने इसमें भाग लिया। तब से यह देश में और दुनिया के अन्य हिस्सों में समान उत्साह और उत्साह के साथ मनाया जाता है।

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प्रस्तावना:

पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था। इस दिन को मनाने के लिए भारत में एक बड़ा कार्यक्रम आयोजित किया गया था। इस आयोजन में बड़ी संख्या में लोगों को भाग लेते देखना एक शानदार दृश्य था। भीड़ के बीच अपार खुशी और उत्साह था। उत्साह समय के साथ फीका नहीं रहा। यह केवल भारत में ही नहीं बल्कि दुनिया के अन्य हिस्सों में भी विकसित हुआ है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2016:

2015 में पहले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बाद, 2016 में आयोजित दूसरे कार्यक्रम में भी लोगों को भारी उत्साह के साथ इकट्ठा होते देखा गया। दूसरा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का मुख्य कार्यक्रम चंडीगढ़ के कैपिटल कॉम्प्लेक्स में आयोजित किया गया था।

प्रधानमंत्री, नरेंद्र मोदी ने भीड़ को खुश करने के लिए कार्यक्रम में भाग लिया। योग आसन करने के लिए हजारों लोगों के साथ, श्री मोदी ने इस कार्यक्रम के दौरान योग आसनों का अभ्यास भी किया। उन्होंने इस अवसर पर देश के युवाओं को अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने के माध्यम से एक शानदार जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए एक प्रेरणादायक भाषण भी दिया।

इसी तरह, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देश के विभिन्न हिस्सों में कई बड़े और छोटे कार्यक्रम आयोजित किए गए। भारतीय सेना की टुकड़ियों, भारतीय नौसेना और भारतीय तट रक्षक ने भी विभिन्न भागों में मनाए जाने वाले योग दिवस के कार्यक्रमों में भाग लिया। हमारे पड़ोसी देशों और दुनिया भर के अन्य देशों ने भी समान उत्साह के साथ दिन मनाया।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2017:

तीसरा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में और भी अधिक उत्साह के साथ मनाया गया। अधिक से अधिक लोगों को योग के महत्व को समझने और इसे अपने जीवन में शामिल करने के साथ, योग शिविर और उसी में भागीदारी की संख्या वर्ष तक बढ़ रही है।

प्रत्येक वर्ष की तरह, तीसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर भी भारत में एक बड़ा कार्यक्रम आयोजित किया गया था। इस बार नवाबों के शहर लखनऊ को उसी के लिए चुना गया था। प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के साथ दिन मनाने के लिए लखनऊ के लिए उड़ान भरी।

शहर में दिन की शुरुआत में बारिश की बौछारें देखी गईं, लेकिन यह योग दिवस के कार्यक्रम में भाग लेने से लोगों के उत्साह को कम नहीं कर पायी थी। इस विशेष दिवस को मनाने के लिए लखनऊ के रमाभाई अंबेडकर सभा स्टाल में लगभग 51,000 लोग जमा हुए। लोग इस घटना का हिस्सा बनने के लिए उत्साहित और रोमांचित थे और समर्पण के साथ योग आसनों का प्रदर्शन किया।

भारतीय राष्ट्रपति कई लोगों के साथ दिल्ली के सेंट्रल पार्क में दिन मनाने के लिए एकत्रित हुए। इसके अलावा, इस दिवस को मनाने के लिए देश के विभिन्न हिस्सों में कई कार्यक्रम आयोजित किए गए।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2018:

पूरे विश्व में चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के लिए कई आयोजन किए जा रहे हैं। भारत में, उत्तराखंड के ऋषिकेश में गंगा नदी के तट पर आयोजित होने वाले सबसे बड़े कार्यक्रमों में से एक का आयोजन किया जाता है। इस आयोजन के लिए दुनिया भर से बड़ी संख्या में लोगों के इकट्ठा होने की उम्मीद है।

निष्कर्ष

यह आश्चर्यजनक है कि कैसे चिकित्सा, मस्तिष्क और आत्मा का यह पुराना तरीका अभी भी काम करता है। दुनिया भर के योग चिकित्सक लोगों को अपने नियमित जीवन में योग को विकसित करने की वकालत करते हैं। किसी विशेष दिन को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मान्यता देने के पीछे का कारण यह भी है कि हम इसे अपने जीवन में महत्व दें।

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प्रस्तावना:

वर्ष 2014 में, भारतीय प्रधान मंत्री, श्री नरेंद्र मोदी ने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का प्रस्ताव दिया। प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) द्वारा पसंद किया गया और 21 जून 2015 को पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस चिह्नित किया गया।

श्री मोदी द्वारा रखे गए प्रस्ताव और बाद में यू.एन. द्वारा लिए गए निर्णय को दुनिया भर के आध्यात्मिक नेताओं और योग चिकित्सकों द्वारा सराहना और समर्थन किया गया। भारतीय आध्यात्मिक नेता और आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक श्री रविशंकर ने कहा कि योग पहले एक अनाथ की तरह था, लेकिन अब नहीं। संयुक्त राष्ट्र द्वारा अपनी मान्यता के बाद, इस कला ने वह कद प्राप्त किया है जो वास्तव में इसके योग्य है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास (history of international yoga day)

हालांकि पहले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को दुनिया के विभिन्न हिस्सों में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता था, लेकिन यह विशेष रूप से भारत के लिए एक विशेष दिन था। ऐसा इसलिए है क्योंकि योग की उत्पत्ति भारत में प्राचीन काल में हुई थी और इस स्तर पर मान्यता प्राप्त होना हमारे लिए गर्व की बात थी। इस प्रकार देश में बड़े पैमाने पर इस दिन को मनाया गया।

इस दिन के सम्मान में राजपथ, दिल्ली में एक बड़ा कार्यक्रम आयोजित किया गया था। इस कार्यक्रम में श्री मोदी और 84 देशों के उल्लेखनीय लोगों ने भाग लिया। इसके अलावा, इस पहले योग दिवस समारोह के लिए आम जनता बड़ी संख्या में एकत्रित हुई। इस सामूहिक योग सत्र के दौरान 21 योग आसन किए गए।

प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों ने लोगों को इन आसनों को करने के लिए निर्देशित किया और लोगों ने उत्साह से उनका पालन किया। इस घटना ने दो गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाए। सबसे बड़े योग वर्ग के लिए रिकॉर्ड बनाए गए थे जिनमें 35,985 प्रतिभागी शामिल थे और सबसे बड़ी संख्या में भाग लेने वाले राष्ट्र थे। आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध और होम्योपैथी (आयुष) मंत्रालय ने आयोजन की व्यवस्था की थी। आयुष मंत्री श्रीपाद येसो नाइक को उसी के लिए पुरस्कार मिला।

देश में विभिन्न स्थानों पर कई योग शिविरों का आयोजन किया गया। लोग विभिन्न योग आसनों का अभ्यास करने के लिए पार्कों, सामुदायिक हॉल और अन्य स्थानों पर इकट्ठा हुए। इन योग सत्रों को सफल बनाने के लिए लोगों को नेतृत्व करने के लिए योग प्रशिक्षकों ने स्वेच्छा से सहयोग किया। आम जनता द्वारा दिखाया गया उत्साह अपार था। सिर्फ महानगरों में रहने वाले लोग ही नहीं, छोटे शहरों और गांवों में रहने वाले लोग भी योग सत्रों में भाग लेते और भाग लेते थे। यह एक महान दृश्य था। 21 जून 2015 को संयोगवश एक रविवार को गिरने के कारण इतनी बड़ी भागीदारी हासिल की जा सकती थी।

उसी दिन एनसीसी कैडेटों ने “एकल वर्दीधारी युवा संगठन द्वारा एक साथ सबसे बड़े योग प्रदर्शन” के लिए लिम्का बुक ऑफ़ रिकॉर्ड्स में प्रवेश किया।

तो, सब में यह एक महान शुरुआत थी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर भाग लेने के लिए लोग न केवल बड़ी संख्या में बाहर आए बल्कि योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रेरित हुए। योग प्रशिक्षण केंद्रों में विभिन्न योग सत्रों के लिए बड़ी संख्या में लोगों ने योग दिवस के बाद नामांकन किया।

भारत में लोग पहले से ही योग के महत्व के बारे में जानते थे लेकिन योग दिवस की शुरुआत ने इसे और अधिक बल दिया। इसने उन्हें विरासत को रोकने और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर मुड़ने के लिए प्रेरित किया। दूसरी ओर, दुनिया भर के कई लोगों के लिए यह एक नई अवधारणा थी। वे महसूस करते थे कि इस तरह की महान कला को पेश किया गया है। इसलिए, इसने भारत के साथ-साथ विदेशों में भी कई नए योग केंद्रों की स्थापना की।

निष्कर्ष:

यह भारतीयों के लिए गर्व की बात है कि मन और शरीर को फिट रखने की हमारी प्राचीन कला को दुनिया भर में स्वीकार और सराहना मिली है। भारत कई ऐसे खजानों का देश है और हमें खुशी है कि दुनिया के साथ उनमें से एक को साझा किया है।

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