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    Tag: व्यायाम

    High Blood Pressure: जीवनशैली में ये बदलाव उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में करेंगे आपकी मदद

    उच्च रक्तचाप को कभी-कभी “मूक हत्यारा” ( Silent Killer)  कहा जाता है। कारण ?  हृदय रोग और स्ट्रोक ( Heart diseases and stroke)  का उच्च जोखिम होने के बावजूद, यह…