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प्रतिदिन योगाभ्यास से मधुमेह, थायरॉयड, पीसीओएस जैसी बीमारियों पर नियंत्रण पाएं

रोजाना योग का अभ्यास करने से शरीर और मन दोनों को कई तरह के लाभ मिल सकते हैं। योग का अभ्यास करने से न केवल आपको मानसिक रूप से शांत…