{"id":7806,"date":"2017-10-07T07:57:51","date_gmt":"2017-10-07T02:27:51","guid":{"rendered":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/?p=7806"},"modified":"2018-06-14T12:51:36","modified_gmt":"2018-06-14T07:21:36","slug":"%e0%a4%b5%e0%a4%bf%e0%a4%9f%e0%a4%be%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%a8-%e0%a4%b8%e0%a5%80-%e0%a4%ab%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%a6%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%a4-%e0%a4%a8%e0%a5%81%e0%a4%95%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%a8-%e0%a4%94%e0%a4%b0-%e0%a4%96%e0%a4%be%e0%a4%a6%e0%a5%8d%e0%a4%af-%e0%a4%aa%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%e0%a4%b5%e0%a4%bf%e0%a4%9f%e0%a4%be%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%a8-%e0%a4%b8%e0%a5%80-%e0%a4%ab%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%a6%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%a4-%e0%a4%a8%e0%a5%81%e0%a4%95%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%a8-%e0%a4%94%e0%a4%b0-%e0%a4%96%e0%a4%be%e0%a4%a6%e0%a5%8d%e0%a4%af-%e0%a4%aa%e0%a4%a6%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a5-7806\/","title":{"rendered":"\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 : \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924, \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/\u0935\u093f\u0937\u092f\/\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928-\u0938\u0940\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940<\/a> \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u094b\u095c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0915\u0930\u094d\u0935\u0940 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u091c\u093e\u0928\u0932\u0947\u0935\u093e \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0947 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0930\u0939\u0947\u0964 \u091a\u0942\u0902\u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u092e \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0939\u092e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964<br \/>\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_white no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0935\u093f\u0937\u092f-\u0938\u0942\u091a\u093f<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><li><\/li><\/ul><\/div>\n<\/p>\n<h3><span id=\"__vitamin_c_benefits_in_hindi\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (vitamin c benefits in hindi)<\/span><\/h3>\n<p><strong>\u0938\u0941\u0928\u094d\u0926\u0930 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0916\u0930\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e<\/strong><\/p>\n<p>\u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0915\u094b\u0932\u093e\u091c\u0947\u0928 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u094b\u0932\u093e\u091c\u0947\u0928 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094b\u0937\u0915\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u094b\u0932\u093e\u091c\u0947\u0928 \u0915\u0940 \u092d\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0941\u0928\u094d\u0926\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u093f \u0939\u092e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e<\/strong><\/p>\n<p>\u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0939\u0930 \u0938\u092e\u092f \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0915\u0940\u091f\u093e\u0923\u0941\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0910\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u0938\u0947 \u092b\u0948\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0925\u0935\u093e \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e \u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0916\u093e\u0902\u0938\u0940-\u091c\u0941\u0915\u093e\u092e \u091c\u0948\u0938\u0940 \u092c\u093f\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0916\u0942\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u0939\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u093e<\/strong><\/p>\n<p>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0940 \u090a\u0924\u0915 \u0905\u0925\u0935\u093e \u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935 \u091f\u093f\u0936\u094d\u092f\u0942 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0939\u093e\u0932\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u0939\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915 \u092a\u093e\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u091a\u094b\u091f \u0932\u0917 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092c\u095c\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u092c\u0939\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u0939\u093e\u0935 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 \u0918\u093e\u0935 \u0915\u094b \u091c\u0932\u094d\u0926 \u0920\u0940\u0915 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0926\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935<\/strong><\/p>\n<p>\u090f\u0915 \u0936\u094b\u0927 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u093f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0909\u0928\u0915\u094b \u0926\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u0947 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e 42 \u092b\u0940\u0938\u0926\u0940 \u0924\u0915 \u092c\u095d \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0928 \u092d\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0940 \u090a\u0924\u0915 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0938\u092e\u094d\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938<\/strong><\/p>\n<p>\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0905\u0902\u0917 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0930\u0939\u0947\u0964 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u092e\u0947 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u090a\u0924\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0930\u0939\u0928\u093e \u0939\u094b\u0917\u093e\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926\u0917\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0940 \u090a\u0924\u0915 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e \u0926\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0939\u0930 \u090f\u0915 \u0905\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0940 \u090a\u0924\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3><span id=\"__source_of_vitamin_c_in_hindi\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 (source of vitamin c in hindi)<\/span><\/h3>\n<p>\u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0939\u092e \u0938\u093e\u0930\u093e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u0924\u0903 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0930\u0947\u0936\u093e \u0905\u0925\u0935\u093e \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u0948\u092a\u094d\u0938\u0942\u0932 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3><span id=\"____deficiency_of_vitamin_c_in_hindi\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917 (deficiency of vitamin c in hindi)<\/span><\/h3>\n<p>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091c\u094b \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0939\u0948 &#8211; \u0938\u094d\u0915\u0930\u094d\u0935\u0940\u0964 \u0938\u094d\u0915\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0915\u094b\u0932\u0947\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u090f\u0902 \u090f\u0915-\u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0930\u0939 \u092a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u093e \u092c\u0939\u093e\u0935 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092e\u0938\u0942\u095c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0906 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u090f\u0935\u0902 \u0907\u0928\u0938\u0947 \u0916\u0942\u0928 \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0938\u0942\u095c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u094d\u0939\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930\u0940 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u0940 \u091c\u095c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092d\u093e\u0917 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0932, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e, \u091c\u094b\u095c \u0906\u0926\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u092c\u095c\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0932\u0947\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092c\u093e\u0932 \u0905\u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091d\u095c\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0930\u0942\u0916\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3><span id=\"__vitamin_c_foods_in_hindi\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 (vitamin c foods in hindi)<\/span><\/h3>\n<p>\u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0939\u092e\u0928\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0915\u093f \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0930\u093f\u092f\u0947 \u0939\u0940 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092b\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947\u092c, \u0906\u092e, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u092c\u0947\u0930\u0940, \u0938\u0902\u0924\u0930\u093e,\u00a0\u0915\u0940\u0935\u0940, \u0928\u093f\u092e\u094d\u092c\u0942 \u0906\u0926\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092a \u0907\u0928\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0939\u0930 \u0930\u094b\u091c \u092d\u0940 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930\u0940 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947, \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940, \u0917\u094b\u092d\u0940, \u092a\u093e\u0932\u0915, \u0906\u0932\u0942, \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0938\u0932\u093e\u0926 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3><span id=\"__vitamin_c_tablets_benefits_in_hindi\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940 (vitamin c tablets benefits in hindi)<\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_7810\" aria-describedby=\"caption-attachment-7810\" style=\"width: 620px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-7810 size-full\" src=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928-\u0938\u0940-\u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902-1.jpg\" alt=\"\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\" width=\"620\" height=\"387\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7810\" class=\"wp-caption-text\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u094b \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964<\/p>\n<p>\u0932\u093e\u0907\u092e\u0938\u0940 \u0928\u093e\u092e\u0915 \u0917\u094b\u0932\u0940 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0911\u0930\u0947\u0902\u091c \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0932\u093e\u0907\u092e\u0938\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0932\u0947\u091c\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902 \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1906],"tags":[2052,2043,2042,2051,2048,1924,2050,2049,2053],"yst_prominent_words":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7806"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=7806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}