{"id":39363,"date":"2018-06-03T15:58:26","date_gmt":"2018-06-03T10:28:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/?p=39363"},"modified":"2018-06-12T23:06:04","modified_gmt":"2018-06-12T17:36:04","slug":"%e0%a4%85%e0%a4%b6%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%97%e0%a4%82%e0%a4%a7%e0%a4%be-%e0%a4%b6%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%ab%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%a6%e0%a5%87-%e0%a4%a8%e0%a5%81%e0%a4%95%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%a8","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%e0%a4%85%e0%a4%b6%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%97%e0%a4%82%e0%a4%a7%e0%a4%be-%e0%a4%b6%e0%a4%a4%e0%a4%be%e0%a4%b5%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%ab%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a4%a6%e0%a5%87-%e0%a4%a8%e0%a5%81%e0%a4%95%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%a8-39363\/","title":{"rendered":"\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928, \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e"},"content":{"rendered":"<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u091c\u0928\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u095c\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u093f\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 100 \u091c\u095c\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0916\u0942\u0928 \u0938\u093e\u095e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0924\u093e\u090f\u0901\u0917\u0947\u0964<br \/>\n<\/p>\n<h2>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u00a0(ashwagandha benefits in hindi)<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0914\u0930\u00a0\u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0907\u0921\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b\u00a0\u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0935\u091c\u0928 \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0916\u0942\u0928 \u0915\u094b \u0938\u093e\u095e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u090f\u0928\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u092f\u0939\u00a0\u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0941\u0936\u0932\u0924\u093e \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (shatavari benefits in hindi)<\/h2>\n<ol>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u091c\u0928\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0927 \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0928\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0938\u093e\u095e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0915\u0908 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (benefits of ashwagandha and shatavari in hindi)<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u2018\u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932\u2019 \u0928\u093e\u092e\u0915 \u090f\u0915 \u0939\u0949\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u092c\u095d\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u2018\u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932\u2019 \u0939\u094b\u0928\u0947\u0902 \u092a\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092c\u095d \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0908 \u0936\u094b\u0927\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092f\u0939 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u2018\u0915\u094b\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0932\u2019 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0906\u0926\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0924\u093e\u0938\u0940\u0930 \u0920\u0902\u0921\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0920\u0902\u0921\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940\u00a0\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0947 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u095c\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e \u0938\u0902\u091a\u093e\u0930 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0932 \u0924\u0947\u095b\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u095d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0932 \u0932\u092e\u094d\u092c\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u092d\u0940 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0915\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u092c\u093e\u0924 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u0908 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u092e\u0947\u0902\u00a0\u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u090f\u0902\u091f\u0940\u091f\u094d\u092f\u0942\u092e\u0930 \u0917\u0941\u0923 \u0907\u0938\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0938\u0947 \u0932\u095c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u092c\u093f\u0932 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0915\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092c\u095d\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u092b\u0948\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0908 \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0924\u0947\u091c \u0915\u0930\u0947<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0936\u094b\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0915\u093f \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940\u00a0\u0928\u0930\u094d\u0935 \u0938\u0947\u0932\u094d\u0938 \u0915\u094b \u092e\u095b\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%A6%E0%A4%BF%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%97-%E0%A4%A4%E0%A5%87%E0%A4%9C-%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%82-25317\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u094b \u0924\u0947\u095b<\/a> \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947\u00a0\u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928 \u0914\u0937\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902\u00a0\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u0915\u0908 \u092a\u0930\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u0932\u0917 \u0905\u0932\u0917 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0947\u00a0\u092a\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940\u00a0\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u093e \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0906\u092f\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u092a \u0907\u0928\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u094d\u0930\u093f\u092b\u0932\u093e \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e, \u0938\u092b\u0947\u0926 \u092e\u0942\u0938\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0940 \u0916\u0941\u0930\u093e\u0915 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u091c\u0928\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0936\u094b\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0913\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0948\u0928\u094d\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0915\u0908 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u093f\u0928 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092a\u093e\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940 \u0938\u092b\u0947\u0926 \u092e\u0942\u0938\u0932\u0940 \u092d\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0938\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0921\u094d\u0930\u093e\u0907\u0935 \u0915\u094b \u092c\u095d\u093e\u0915\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0928\u093f\u091c\u0940 \u091c\u093f\u0928\u094d\u0926\u0917\u0940 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0917\u0941\u092a\u094d\u0924\u093e\u0902\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u092c\u095d\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a \u0932\u092e\u094d\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0928\u094d\u0927\u0940 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u092b\u0947\u0926 \u092e\u0942\u0938\u0932\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<h2>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 (side effects of ashwagandha and shatavari in hindi)<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940\u00a0\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0915\u093f\u0921\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u093e\u0935 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0921\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947\u00a0\u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0938\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0930\u0947? (how to eat ashwagandha and shatavari in hindi)<\/h2>\n<p>\u0906\u092a \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940\u00a0\u0915\u0940 \u091a\u093e\u092f<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0940 \u091a\u093e\u092f \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0942\u0916\u093e \u0930\u094b\u0917 \u0935 \u0915\u0941\u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0940 \u091a\u093e\u092f \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u0935\u0924 \u0939\u0948-<\/p>\n<p>\u0906\u0927\u093e \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0906\u0927\u093e \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u0926\u0942\u0927 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 1 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u092c\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u0916 \u0926\u0947\u0902\u0964 \u091c\u092c \u092f\u0939 \u0909\u092c\u0932 \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0920\u0902\u0921\u093e \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092d\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0908 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923, \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e\u0908\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0924\u093e\u092c\u093f\u0915 \u0906\u092a\u0915\u094b \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0928\u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p>\u0910\u0938\u093e \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u091a \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0905\u0935\u0936\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>1 \u0915\u092a \u0917\u0930\u094d\u092e \u0926\u0942\u0927 \u092f\u093e \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \u0915\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0918\u0940, 1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932, 2 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u091f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e, \u0906\u0927\u093e \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u0947\u0938\u0930, 1\/8 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0907\u0932\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091c \u092f\u093e \u0938\u094c\u0902\u092b \u0915\u093e \u092c\u0940\u091c, 1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u091a\u094d\u091a\u0940 \u0936\u0939\u0926, 1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0936\u0924\u0935\u093e\u0930\u0940 \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u0935 1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0926\u0942\u0927 \u091f\u0949\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u0917\u094b\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0932\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u091b\u0947 \u0906\u092a \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0915\u0940 \u0917\u094b\u0932\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0928\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p><em>\u0907\u0938 \u0935\u093f\u0937\u092f \u0938\u0947 \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u0935\u093e\u0932 \u092f\u093e \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0915\u092e\u0947\u0902\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093f\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0938\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0932\u0947\u0916:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B8%E0%A4%AB%E0%A5%87%E0%A4%A6-%E0%A4%AE%E0%A5%82%E0%A4%B8%E0%A4%B2%E0%A5%80-%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A7%E0%A4%BF-%E0%A4%A4%E0%A4%B0%E0%A5%80%E0%A4%95%E0%A4%BE-31543\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0938\u092b\u0947\u0926 \u092e\u0942\u0938\u0932\u0940 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0916\u093e\u090f\u0902?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u092c\u095d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u092a\u094d\u0930\u091c\u0928\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0936\u094d\u0935\u0917\u0902\u0927\u093e \u0914\u0930 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092a\u094c\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u095c\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u093f\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u0924\u093e\u0935\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0939\u093e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39368,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5276],"tags":[5277,5584,5884,5590],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-39363","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","tag-5277","tag-5584","tag-5884","tag-5590"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39363"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39363\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39363"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=39363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}