{"id":26221,"date":"2018-03-09T02:40:15","date_gmt":"2018-03-08T21:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/?p=26221"},"modified":"2018-04-30T21:07:22","modified_gmt":"2018-04-30T15:37:22","slug":"%e0%a4%aa%e0%a4%a5%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%89%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%e0%a4%aa%e0%a4%a5%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%89%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%af-26221\/","title":{"rendered":"\u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 12 \u0915\u0947 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f"},"content":{"rendered":"<p>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0916\u0928\u093f\u091c \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0940\u095c\u093e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0905\u0938\u0939\u0928\u0940\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0907\u0932\u093e\u091c \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0932\u093f\u0925\u093f\u092f\u0938\u093f\u0938 \u092f\u093e \u0928\u0947\u092b\u094b\u0932\u093f\u0925\u093f\u092f\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0916\u0928\u093f\u091c\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0915\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n<\/p>\n<p>\u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 <a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%95%E0%A5%88%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e<\/a>, \u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0932\u0947\u091f \u0914\u0930 \u092f\u0942\u0930\u093f\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0932 \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0928\u0915\u093e \u0918\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902:<\/span><\/p>\n<h3>\u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/h3>\n<ul>\n<li>\u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923<\/li>\n<li>\u091c\u0947\u0928\u0947\u091f\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/li>\n<li>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0921\u093f\u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928<\/li>\n<li>\u0915\u0941\u091b \u092b\u0932, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u091f\u094d\u0938<\/li>\n<li>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0935\u095b\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0928\u093e<\/li>\n<li><span lang=\"hi\">\u0915\u0941\u091b \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0935\u0943\u0915\u094d\u0915 \u091f\u094d\u092f\u0942\u092c\u0932\u0930 \u090f\u0938\u093f\u0921\u094b\u0938\u093f\u0938, \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u093f\u0928\u0941\u0930\u093f\u092f\u093e, \u0914\u0930 \u0939\u093e\u0907\u092a\u0930\u092a\u0947\u0930\u093e\u092f\u0930\u093e\u092f\u0921\u093f\u091c\u094d\u092e<\/span><\/li>\n<li>\u091f\u094b\u092a\u093f\u0930\u093e\u092e\u0947\u091f \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0915\u0941\u091b \u0926\u0935\u093e\u0907\u092f\u093e\u0902<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923<\/h3>\n<p>\u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0910\u0938\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926\u0917\u0940 \u0915\u093e \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0928\u095b\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0924\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<ul>\n<li>\u092a\u0938\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u0940\u091a\u0947 \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%AA%E0%A5%80%E0%A4%A0-%E0%A4%A6%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A6-%E0%A4%89%E0%A4%AA%E0%A4%BE%E0%A4%AF-26214\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u092a\u0940\u0920 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/a><\/li>\n<li>\u0928\u0940\u091a\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u092b \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0924\u0947\u095b \u0926\u0930\u094d\u0926 \u091c\u094b \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0928\u093f\u091a\u0932\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0924\u0915 \u092b\u0948\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948<\/li>\n<li>\u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u091c\u0932\u0928<\/li>\n<li>\u0917\u0941\u0932\u093e\u092c\u0940, \u0932\u093e\u0932 \u092f\u093e \u092d\u0942\u0930\u093e \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930<\/li>\n<li>\u091a\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0914\u0930 \u0909\u0932\u094d\u091f\u093f\u092f\u093e\u0901<\/li>\n<li>\u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<li>\u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u092c\u0942<\/li>\n<li>\u0905\u0927\u093f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u091c\u093e\u0928\u093e<\/li>\n<li>\u0920\u0923\u094d\u0921 \u0914\u0930 \u092c\u0941\u0916\u093e\u0930 (\u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u092e\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0902)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u092f\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u0940 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0928\u0938\u0947 \u0928\u093f\u091c\u093e\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u092a \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u0906\u0907\u092f\u0947 \u0928\u095b\u0930 \u0921\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0941\u091b \u0910\u0938\u0947 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<h3>\u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c<\/h3>\n<h4>1. \u092a\u093e\u0928\u0940<\/h4>\n<p>\u092a\u093e\u0928\u0940 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e\u00a0\u0915\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0932\u0940\u0915\u0930\u0923 \u0930\u094b\u0915 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0938\u093e\u095e \u0915\u0930\u0928\u0947\u0902 \u0915\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0938\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"hi\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 10-12 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902\u0964 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0939\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e 7-9 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<h4>2. \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0915\u093e \u0930\u0938<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%9F%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%9F%E0%A4%B0\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u091f\u092e\u093e\u091f\u0930<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0941\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u0908\u0915\u094b\u092a\u0940\u0928 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0907\u0938\u0915\u0947 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0947 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u092c\u093f\u0928\u093e \u0936\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0915\u0947 \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0930\u094b\u095b \u091f\u092e\u093e\u091f\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u0947 \u090f\u0915 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u091a\u0941\u091f\u0915\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0921\u093e\u0932\u0915\u0930 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 1 \u092c\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/p>\n<h4>3. \u0928\u0940\u0902\u092c\u0942 \u0915\u093e \u0930\u0938<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%A8%E0%A5%80%E0%A4%82%E0%A4%AC%E0%A5%82\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0928\u0940\u0902\u092c\u0942<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0941\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u093f\u091f\u094d\u0930\u0947\u091f \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0918\u0941\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0913\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0948\u0928\u094d\u091f \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0927\u0915 \u0917\u0941\u0923 \u092d\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0937\u0948\u0932\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0947 \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u091c\u0932\u0928 \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 \u0928\u0940\u092e\u094d\u092c\u0942<\/li>\n<li>1 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u092e \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<li>\u0936\u0939\u0926<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"hi\">\u0928\u0940\u092e\u094d\u092c\u0942 \u0915\u094b \u0928\u093f\u091a\u094b\u095c\u0915\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093e \u0936\u0939\u0926 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0909\u0920\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947\u0964<\/span><\/p>\n<h4>4. \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0941\u0932\u0938\u0940 \u0915\u093e \u0930\u0938<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%A4%E0%A5%81%E0%A4%B2%E0%A4%B8%E0%A5%80\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0924\u0941\u0932\u0938\u0940<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0915\u0941\u091b \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0942\u0930\u093f\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u094d\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1\/2 \u0928\u0940\u092e\u094d\u092c\u0942<\/li>\n<li>1 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u0917\u0930\u094d\u092e \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<li>\u0936\u0939\u0926<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"hi\">\u0928\u0940\u092e\u094d\u092c\u0942 \u0915\u094b \u0928\u093f\u091a\u094b\u095c\u0915\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0925\u094b\u0921\u093e \u0936\u0939\u0926 \u0921\u093e\u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u090f\u0915 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0909\u0920\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947\u0964<\/span><\/p>\n<h4>5. \u0915\u094d\u0930\u0948\u0928\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0930\u0938<\/h4>\n<p>\u0915\u094d\u0930\u0948\u0928\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0927\u0915 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0928\u093f\u091c\u093e\u0924 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0947 \u091c\u0941\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u0924\u0903 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u094d\u0930\u0948\u0928\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u092c\u093f\u0928\u093e \u0936\u0915\u094d\u0915\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u094d\u0930\u0948\u0928\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0930\u0938 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0930\u094b\u095b \u0915\u094d\u0930\u0948\u0928\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0907\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 1-2 \u092c\u093e\u0930 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/p>\n<h4>6. \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e<\/h4>\n<p>\u0916\u093e\u0930\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0916\u093e\u0930\u093e \u092c\u0928\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0918\u0941\u0932\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u093e \u092a\u0940\u090f\u091a \u092d\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u0930 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u092a\u0941\u0928\u0903 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u092c\u095c\u093e \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e<\/li>\n<li>1 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"hi\">\u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094b\u0921\u093e \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li>\u0907\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092a\u0940 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u0907\u0938\u0915\u093e \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 2-3 \u092c\u093e\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<h4>7. \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928<\/h4>\n<p>\u0932\u0939\u0938\u0941\u0928 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u090f\u0902\u091f\u0940\u0913\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0948\u0928\u094d\u091f \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092b\u094d\u0930\u0940 \u0930\u0947\u0921\u093f\u0915\u0932 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0939\u094b\u0928\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0924\u093f \u0915\u094b \u092c\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0924 \u092f\u0939 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0937\u0948\u0932\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>5-6 \u0932\u0939\u0938\u0941\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0932\u093f\u092f\u093e\u0901<\/li>\n<li>1 \u0915\u092a \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<li>\u0936\u0939\u0926<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span lang=\"hi\">\u0932\u0939\u0938\u0941\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091b\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/span><\/li>\n<li>\u0907\u0938\u0947 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0936\u0939\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0940\u0938 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u0907\u0938\u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 1-2 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<h4>8. \u0917\u0930\u094d\u092e \u0917\u0926\u094d\u0926\u0940(\u0939\u0940\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092a\u0948\u0921)<\/h4>\n<p><span lang=\"hi\">\u0917\u0930\u094d\u092e \u0917\u0926\u094d\u0926\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0906 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0907\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0917\u0930\u094d\u092e \u0917\u0926\u094d\u0926\u0940(\u0939\u0940\u091f\u093f\u0902\u0917 \u092a\u0948\u0921)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092a\u0930 15-20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0917\u0930\u094d\u092e \u0917\u0926\u094d\u0926\u0940 \u0930\u0916 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 2-3 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u092c \u0924\u0915 \u0906\u092a\u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u092e \u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u092f\u0947\u0964<\/span><\/p>\n<h4>9. \u0938\u0947\u0902\u0927\u093e \u0928\u092e\u0915<\/h4>\n<p><span lang=\"hi\">\u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0938\u0932\u094d\u092b\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0938\u0947\u0902\u0927\u093e \u0928\u092e\u0915 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092c\u095d \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0918\u091f\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u0915\u092a \u0938\u0947\u0902\u0927\u093e \u0928\u092e\u0915<\/li>\n<li>\u0928\u0939\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0938\u0947\u0902\u0927\u093e \u0928\u092e\u0915 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0907\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 15-20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092c\u0948\u0920\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u0907\u0938\u0915\u093e \u0939\u092b\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0940\u0928 \u092c\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<h4>10. \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%97%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%80%E0%A4%A8-%E0%A4%9F%E0%A5%80\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u0910\u0938\u0947 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0917\u0941\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0947 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0913\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0948\u0928\u094d\u091f \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u0935\u0927\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0947 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0937\u0948\u0932\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940<\/li>\n<li>1 \u0915\u092a \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<li>\u0936\u0939\u0926(\u0910\u091a\u094d\u091b\u093f\u0915)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0907\u0938\u0947 \u0909\u092c\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0907\u0938\u0947 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u0909\u092c\u093e\u0932\u0947\u0902 \u092b\u093f\u0930 \u091b\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0907\u0938\u0947 \u0920\u0902\u0921\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0902 \u092b\u093f\u0930 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u0939\u0926 \u0921\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 3-4 \u0915\u092a \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/span><\/p>\n<h4>11. \u0938\u0947\u092c \u0915\u093e \u0938\u093f\u0930\u0915\u093e<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%B8%E0%A5%87%E0%A4%AC-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%B0%E0%A4%95%E0%A4%BE\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0938\u0947\u092c \u0915\u0947 \u0938\u093f\u0930\u0915\u0947<\/a> \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u090f\u0938\u093f\u091f\u093f\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0918\u0941\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092f\u0947 \u090f\u0902\u091f\u0940-\u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 \u092c\u095c\u0947 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0938\u0947\u092c \u0915\u093e \u0938\u093f\u0930\u0915\u093e<\/li>\n<li>2 \u0932\u0940\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940<\/li>\n<li>\u0936\u0939\u0926(\u0910\u091a\u094d\u091b\u093f\u0915)<\/li>\n<\/ul>\n<p>(\u092f\u0939 \u092d\u0940 \u092a\u095d\u0947\u0902: <a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B8%E0%A5%87%E0%A4%AC-%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%B0%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%A7%E0%A4%BF-26966\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0938\u0947\u092c \u0915\u093e \u0938\u093f\u0930\u0915\u093e \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f<\/a>)<\/p>\n<p><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0938\u0947\u092c \u0915\u0947 \u0938\u093f\u0930\u0915\u0947 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u093e\u0932\u0915\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0936\u0939\u0926 \u0921\u093e\u0932 \u0932\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u093f\u0928\u092d\u0930 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><span lang=\"hi\">\u0907\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u092c\u093e\u0930 \u092a\u0940\u092f\u0947\u0902\u0964<\/span><\/p>\n<h4>12. \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936, \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938<\/h4>\n<p>\u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0923 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0925\u0947\u0930\u093e\u092a\u093f\u0938\u094d\u091f \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u0932\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0930\u093e\u0938\u094d\u0924\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0924\u093e \u0926\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0924\u092d\u0940 \u0915\u0930\u0935\u093e\u090f\u0902 \u091c\u092c \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0928\u093f\u0915\u0932 \u091c\u093e\u092f\u0947\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092c\u09406 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0915\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 <a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%AE%E0%A5%88%E0%A4%97%E0%A5%8D%E0%A4%A8%E0%A5%80%E0%A4%B6%E0%A4%BF%E0%A4%AF%E0%A4%AE\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0940\u0936\u093f\u092f\u092e<\/a> \u0914\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938 \u0915\u093e\u00a0<\/span>\u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0916\u0924\u0930\u0947 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u092a\u093e\u0932\u0915, \u092f\u094b\u0917\u0930\u094d\u091f, \u091a\u0940\u095b, \u0926\u0942\u0927 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \u0906\u0926\u093f \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<span lang=\"hi\">\u0964\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>\u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u092a\u093e\u092f<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0930\u0916\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u0926\u093f\u0928 \u092d\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u0947\u092f \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li>\u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u091a\u0940\u095b, \u0926\u0942\u0927, \u092f\u094b\u0917\u0930\u094d\u091f \u0906\u0926\u093f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li>\u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li>\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0932\u0947\u091f \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u091a\u0949\u0915\u0932\u0947\u091f, \u092a\u093e\u0932\u0915, \u0915\u0949\u095e\u0940, \u092a\u0940\u0928\u091f, \u0906\u0926\u093f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li>\u090f\u0928\u093f\u092e\u0932 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u091b\u0932\u0940, \u092d\u0948\u0902\u0938 \u0915\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938, \u0906\u0926\u093f \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B7%E0%A4%AF\/%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%9F%E0%A4%BE%E0%A4%AE%E0%A4%BF%E0%A4%A8-%E0%A4%B8%E0%A5%80\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940<\/a> \u0915\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0932\u0940\u092e\u0947\u0902\u091f \u0928 \u0932\u0947\u0902<span lang=\"hi\">\u0964<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u092f\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u095d\u0947\u0902:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/%E0%A4%97%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A4%A8-%E0%A4%A8%E0%A4%B8-%E0%A4%A6%E0%A4%AC%E0%A4%A8%E0%A4%BE-26633\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u0938 \u0926\u092c\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u0916\u0928\u093f\u091c \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0940\u095c\u093e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u095c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0905\u0938\u0939\u0928\u0940\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0907\u0932\u093e\u091c \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0917\u0941\u0930\u094d\u0926\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0925\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0932\u093f\u0925\u093f\u092f\u0938\u093f\u0938 \u092f\u093e \u0928\u0947\u092b\u094b\u0932\u093f\u0925\u093f\u092f\u0938\u093f\u0938 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0906\u092e\u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":26254,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1906],"tags":[2133,2272,2041,5357,5364,2167,1924,5462],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-26221","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","tag-2133","tag-2272","tag-2041","tag-5357","tag-5364","tag-2167","tag-1924","tag-5462"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26221"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26221\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26221"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/hindi.theindianwire.com\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=26221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}