Category: स्वास्थ्य

नीम आयुर्वेद का एक महत्वपूर्ण भाग है। नीम का उपयोग अनेक रोगों व समस्याओं के निदान में किया जाता है। नीम का पेड़ अनेक गुणों से परिपूर्ण होता है। इस…

दूध को कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। ऐसा कहा जाता है कि दूध एक सम्पूर्ण आहार है क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं।…

दूध एक सम्पूर्ण आहार है। इसमें विटामिन, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट व अन्य खनिज लवणों की एक प्रचुर मात्रा पायी जाती है। इस लेख में हम दूध पीने के फायदे के…

त्रिफ़ला चूर्ण अनेक आयुर्वेदिक औषधियों में से एक है जिसका उपयोग अनेक रोगों के उपचार में किया जाता है। इस लेख में हम आपको  त्रिफला चूर्ण खाने के फायदे बताएँगे।…

शायद हमें यह बताने की कोई ज़रूरत नहीं है कि नीम हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है। नीम का पेड़, नीम की छाल, नीम की पत्तियाँ, नीम के फल और…

अपनी छाती में जमे कफ को बार बार खांस कर निकालना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। चिकित्सकों द्वारा दी जाने वाली चेतावनी के बाद भी लोग इस समस्या पर…

काली मिर्च का मसालों में एक महत्वपूर्ण स्थान है और काली मिर्च का प्रयोग भोजन का स्वाद बढ़ाने में किया जाता है। उबले अंडे और माँस में नमक के साथ…

अश्वगंधा का आयुर्वेदिक औषधियों में एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह अनेक फायदों से भरपूर होता है किन्तु जिस प्रकार हर चीज के दो पहलू होते हैं ठीक उसी प्रकार अश्वगंधा…

त्रिफला चूर्ण आयुर्वेद की एक महत्वपूर्ण औषधि है और यह स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी मानी गई है। वैसे तो आयुर्वेदिक औषधियां दुष्प्रभाव से मुक्त होती है किन्तु यह बात…

तरबूज अनेक प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गर्मी के मौसम में तरबूज बड़े चाव से खाया जाता है। यह स्वाद में स्वादिष्ट तो होता ही है, इसे…