Category: स्वास्थ्य

नियमित रूप से आलू को त्वचा पर लगाने के कई फायदे होते हैं। यह दाग धब्बे, जलने के निशान, झुर्रियां और कुंठित त्वचा को ठीक करने में उपयोगी होता है।…

आँखें हमारे शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण अंग होती हैं इसलिए इनकी देखभाल करना अत्यधिक आवश्यक होता है। कंप्यूटर पर अधिक देर तक काम करने से आपकी आँखें जलने लगती है…

यदि आपकी त्वचा कोमल और मुलायम होती है तो आप सिर्फ सुन्दर दिखती ही नहीं बल्कि अपनी सुन्दरता महसूस भी करती हैं। इसलिए यदि आपको लगता है कि फेशियल आपकी…

सूरज की पराबैंगनी किरणों को विटामिन डी की परम मित्र कहा जाता है। इन किरणों में विटामिन डी की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। सर्दियों में जब हम ठंड से बचने…

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अनेक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जिनमें से आयरन प्रमुख है। अगर शरीर में आयरन की कमी हो जाए तो हमें अनेक प्रकार…

आयुर्वेद तीन दोषों के सिद्धांतों पर काम करता है। ये होते हैं: कफ दोष, पित्त दोष और वात दोष। ये तीन दोष ऐसी उर्जा होते हैं जो आपके शरीर में…

खाने के बाद सभी को आलस्य की अनुभूति होती है और सभी सबसे आरामदायक अवस्था में बैठना पसंद करते हैं। लेकिन हम सभी यह भूल जाते हैं कि ऐसा करना…

कई लोग ऐसे होते हैं जो बिना दिन में सोये नहीं रह पाते हैं क्योंकि यह उनकी आदत बन जाती है। लेकिन क्या आपने कभी इस बात पर विचार किया…

सूरजमुखी का फूल पीला होता है और इसका तना एकदम सीधा होता है। सूरजमुखी को इंग्लिश में सनफ़्लावर कहते हैं। ऐसा कहा जाता है कि सूरजमुखी का रुख़ सदैव सूरज…

अक्सर हाथ का दर्द हमें अत्यधिक परेशान कर देता है। कुछ लोग इसे नज़रंदाज़ करते हैं और सोचते हैं कि कुछ समय बाद यह ठीक हो जायेगा लेकिन यह दर्द हमारी…