पेट और वजन कम करने के भोजन, आहार
जब हमारा पेट बढ़ जाता है, तो अक्सर हम इसलिए उदास हो उठते हैं क्योंकि हम इसके कारण अच्छे नहीं दिखते। जो अन्य प्रभाव पेट बढ़ जाने से हम पर…
प्राकृतिक रूप से सफ़ेद रक्त कोशिकाएं कैसे बढ़ाएं?
हमारे शरीर में पायी जाने वाली सफ़ेद रक्त कोशिकाएं हमें संक्रमण से बचाने का कार्य करती हैं लेकिन तब क्या होता है जब शरीर में इनकी मात्रा में कमी आ…
विटामिन में उच्च खाद्य पदार्थ, विटामिन के स्त्रोत
स्वस्थ और दमकती त्वचा पाने की हमारी खोज में विटामिन्स सबसे बड़े सहायक होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। उर्जा उत्पादन और लाल रक्त कोशिकाओं के…
सेप्सिस (रक्त संक्रमण): लक्षण, कारण और उपचार
आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली हमेशा आपको संक्रमण और बीमारियों से बचाती है। लेकिन ऐसे कई उदाहरण हो सकते हैं जहां यह आपके शरीर पर हमला कर सकता है। इससे सेप्सिस अर्थात…
फोलिक एसिड प्राप्त करने के लिए खाएं ये चीजें
हमारा शरीर तब तक स्वस्थ नहीं रह सकता जब तक कि इसे प्रचुर मात्रा में पोषक तत्वों की प्राप्ति न हो।शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन्स, विटामिन्स, मिनरल्स…
प्राकृतिक रूप से कोलेस्ट्रोल का स्तर कैसे घटाएं?
कोलेस्ट्रॉल आपके रक्त में मौजूद एक प्रकार का वसा (लिपिड) होता है। आपके कोशिकाओं को सामान्य रूप से काम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है, और आपका शरीर…
कोहनी का दर्द (टेनिस एल्बो) : कारण और उपचार
यदि आपके बांह की कलाई में अत्यधिक पीढ़ा रहती है और दरवाज़ा खोलने में भी आपको बहुत दर्द महसूस होता है तो इसका अर्थ यह हो सकता है कि आप…
बायोटिन के फायदे, नुकसान, स्त्रोत, कैप्सूल
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अनेक प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। हम प्रतिदिन अपने आहार में विटामिन्स, प्रोटीन्स, कार्बोहाइड्रेट्स आदि को लेते हैं। ऐसा हम इसलिए…
पीरियड रोकने के उपाय और घरेलु नुस्खे
महीने के वो दिन जैसे जैसे करीब आते हैं, मानो जैसे कोई बड़ी मुसीबत आने वाली हो। पेट दर्द, सिर दर्द, पीठ दर्द, बेवजह का चिड़चिड़ापन, पैड की टेंशन आदि,…
चिकनगुनिया के लक्षण, होम्योपैथिक इलाज, बचाव
चिकनगुनिया – एक ऐसी बीमारी जिसका कोई इलाज नहीं और तो और यह बीमारी के बाद के प्रभाव इस बीमारी से भी ज्यादा कष्टदायी हैं। यह बीमारी मच्छरों से फैलती…